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! R G& i H" L$ L非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。5 ?) b; P: @$ ?$ |0 w7 f
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材料：
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, [. B2 x% ~6 y' ttvb now,tvbnow,bttvb海底椰' {2 E2 Y2 U1 R6 W. v0 j
5﹣6片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {. w0 _0 w2 K8 a j: P5 l
蘋果
9 r/ h/ g) K( V3 c' Q 4隻os.tvboxnow.com C# v6 g6 P/ O3 P2 x
雪梨
6 b! A& G+ s o F0 ]( d 4隻tvb now,tvbnow,bttvb5 d8 q/ S2 T: M+ R/ [" G% J5 U/ v
南北杏& V4 W' w0 j5 a6 z% L+ |6 n
約20粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O3 U/ d7 @0 E
無花果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s" u5 W F1 x4 s- \2 B
5粒" f7 k4 o- f* \: t
瘦肉
8 p# G R3 f1 O4 ~- x- j' l公仔箱論壇 20元tvb now,tvbnow,bttvb- s& L7 t% `$ S+ @2 K! Z* D
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9 t2 P7 P# M7 ^# I0 @! Z) c# E公仔箱論壇正宗非洲海底椰
. J- b# c7 F, Y' @6 E7 @os.tvboxnow.com（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋） 公仔箱論壇# U+ S9 d0 D5 O+ B. R+ [- H
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製法：6 i# K, n1 A- j& l q$ A0 Y
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1） 蘋果雪梨去芯切大塊，
, W/ Y$ |6 u# Q8 I- C( v# V海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘
Q4 f0 b. g5 `0 ?7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 t0 t3 c' e; L3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時* f4 V1 `- d$ e# `' y
3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L7 T1 k2 B6 y' |4 q D/ I
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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