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非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。
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材料：
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# j6 }/ L3 l: J' {' C% r公仔箱論壇海底椰
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蘋果
* h5 g; I; w los.tvboxnow.com 4隻
( A3 d3 R/ c( g! [/ F) }, M公仔箱論壇雪梨tvb now,tvbnow,bttvb, S/ A5 Y4 m; V3 p
4隻tvb now,tvbnow,bttvb& b8 \& H# }$ J9 d& m! W
南北杏
2 W; w l/ B# j a8 C公仔箱論壇 約20粒' i# h9 s- q6 K6 K
無花果tvb now,tvbnow,bttvb& ^5 }) \! Q# a" S' y3 N4 v
5粒
, N i. L% ~ G8 H) Dos.tvboxnow.com瘦肉/ @& s( D$ u5 {! h( J
20元
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正宗非洲海底椰
" ^; g2 V) p: t/ l7 Xtvb now,tvbnow,bttvb（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋） os.tvboxnow.com: a. i+ C/ [$ n( d
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) [" G+ D) x6 D" h公仔箱論壇製法：
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1） 蘋果雪梨去芯切大塊，tvb now,tvbnow,bttvb- I# W/ x& s3 X2 ` d- p4 U* m# C
海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘
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2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時
* i2 t( O) G5 s5 Z) U( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）: U: D0 P5 M2 ]1 V6 D: b
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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