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牛奶400毫升、香蕉/藍莓各200克、蜂蜜少許
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1.香蕉去皮、切成小片。5 U8 g) v/ T1 s6 d: W
) E, C" m. v$ D9 K4 r2.將香蕉片、藍莓、牛奶及蜂蜜倒入攪拌機內，拌勻即成。
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發表於 2012-7-30 01:53 PM
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