材料:tvb now,tvbnow,bttvb1 @+ |& D0 H( [0 b$ m1 y
扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许
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做法：os.tvboxnow.com, y; v/ |) i5 z: W3 l6 @ o1 B, P, I
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。
5 b0 Y- N7 X0 T' ptvb now,tvbnow,bttvb2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。
; t; k* `; q$ O1 O公仔箱論壇3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。
/ b. \& l+ N# r5 w, R% L3 }" z6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v3 ^( p* `- Z. y0 q; G
5. 上桌前，最后放上香草作装饰。
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發表於 2007-12-7 08:55 AM
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