返回列表 回復 發帖

[新加坡] 樟宜綜合醫院調查: 只需甩掉5%體重 胖子能改善「性」福


! K1 H! R% @& X' k7 q
) s3 e. z) \  j7 i+ mtvb now,tvbnow,bttvb  領導這項調查的許如清醫生說,雖然肥胖會影響性功能的發現並不新鮮,但只需減輕體重5%的底線,比國際上其他調查所設定的5%至10%來得低。她也指出,這相信是首個針對亞洲男性,瞭解過度肥胖如何影響尿道問題和性功能的調查。
9 C1 k4 G8 J, W$ \( ?. O' ?5 c" ~/ {

/ d5 ^7 }. I3 t# i公仔箱論壇▲兩名醫院人員示範研究對象如何展開24周的訓練。研究對象必須參與四到十次的訓練,每週進行五到七次的體能鍛鍊,也得注意飲食習慣。tvb now,tvbnow,bttvb* {! q3 z4 p$ y' y" s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f9 ]' h" e, o& p1 Y5 R2 U, I& j
  過度肥胖的男性只要稍微減輕體重,排尿問題和勃起問題將有所改善。
$ ~  \" K* u3 L: ?公仔箱論壇os.tvboxnow.com% k! S7 ~* r6 c5 `  J& B- a$ ^
  樟宜綜合醫院最近進行一項調查的初步結果顯示,本地的肥胖男性只需減去5%的體重,尿道健康和性功能都會改善。, V1 z/ \% M4 A" d

6 w! f& k: ]0 z2 N$ x$ p4 E" u  領導這項調查的許如清醫生昨天分享結果時說,雖然肥胖會影響性功能的發現並不新鮮,但是只需減輕體重5%的底線,比國際上其他調查所設定的5%至10%來得低。: W' A8 X6 u7 D9 u* o; Z3 j

- N7 x3 g0 k  j公仔箱論壇  她也指出,這相信是首個針對亞洲男性,瞭解過度肥胖如何影響尿道問題和性功能的調查。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S% v2 [) A, a/ z* M' }

+ t% ~6 s, R. P2 S( TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  「每當公眾問起肥胖如何影響性功能的時候,醫生只可以根據西方醫學界所進行的調查結果,缺少針對亞裔男性這方面的研究。這項研究就能針對性地點出本地男性所遇到的問題。」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d: ~- P" a% [9 @. ]+ E# A

. R* X6 @5 `* A8 c/ o1 T9 D  調查針對本地45名介於30歲至65歲、體質量指數(Body Mass Index,簡稱BMI)在27.5以上的男性,研究對象必須遵循醫生擬出的24周飲食和運動計劃。測試今年5月結束。
- S8 l* F' i+ W  @' z7 h* P/ @: g
  衛生部在2010年統計的全國健康調查顯示,若以體質量指數超過30為準,本地多達10.8%的人口面對肥胖問題,男性的肥胖率則高達12.1%。
: A/ h" d7 S  n/ c4 d! Los.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @9 [5 R# V. A2 P2 W/ m, |5 u
  許如清解釋,調查選擇以27.5的體質量指數為肥胖基準,是因為世界衛生組織曾透露,與非亞洲人相比,亞洲人在比較低的體質量指數就有患上心血管疾病的風險。
5 K- I/ D9 m1 N公仔箱論壇公仔箱論壇8 p" E4 @8 S/ h3 H5 x/ Y
  醫生昨天分享的結果是首12周所計算出來的數據。初步調查結果已在5月於歐洲舉辦的肥胖研討會上公佈。數據還有待進一步研究,才能公佈更確切的結果。os.tvboxnow.com" @) `# \9 }; a( f" U% l4 h- p
. n/ }3 ^: C: T; l% t! z
  研究對象的體質量指數平均為32。統計首12周的數據後,他們的體重都平均減輕5%。tvb now,tvbnow,bttvb) ]8 A- F+ x& N6 D& m. U1 e
tvb now,tvbnow,bttvb0 U, r. V& m* J, ]; g
  調查以「勃起硬度指數」(International Index for Erectile Function,簡稱IIEF)來統計性功能,如果獲得滿分25分,代表對象沒有勃起障礙。
- P- W3 w7 g' tos.tvboxnow.com
7 Z1 j1 {/ t$ z* {) G+ Z) W- X: o% S公仔箱論壇  研究對象的勃起硬度指數平均為17分。首12周的數據顯示這個指數平均增加了2.6分,或16%。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j9 {! W/ r0 Y- f: P0 I+ w5 _7 X

) p, v. }/ c9 w* a尿道健康也獲改善9 \7 J8 Q1 b0 l# B! \1 w$ g

2 q' D2 j* S+ ^6 V# ]  另一方面,前列腺症狀評分表(International Prostate Symptom Score,簡稱IPSS)測試研究對象的尿道健康,瞭解他們排尿習慣會否影響日常生活。得分越高,情況就越嚴重。結果發現,研究對象的得分平均降低了1.4分。9 O4 i: m, A5 k: _7 [: }5 S4 w
公仔箱論壇2 W/ V6 y) V. }0 y% \0 h0 i4 R
  許如清解釋,體內脂肪比例過高會影響血液流通,因此尿道和性功能都會受影響。
& X) G& n# ^0 M: @3 [$ hos.tvboxnow.com
+ D- l8 _6 h1 U- H& Z0 _  A  l9 wos.tvboxnow.com  除了尿道問題和性功能,研究也針對腰圍尺寸、體內睾酮(testosterone)水平和生活素質進行調查,發現這些指數都因體重減輕而有所改善。tvb now,tvbnow,bttvb% z+ Q1 L% d7 j4 r( C3 h3 x' }' `

' U3 k2 V1 [9 n. T( p9 B  參與調查的保西(Mohamad Pauzi bin Ali,52歲,銀行經理)一年前因為工作越來越忙碌,不僅選擇減少運動,還更常與朋友大快朵頤,體重突增到115.5公斤。參與調查後,他的不僅體重減輕到94公斤,性慾改善,排尿也比較順暢。
( c0 _) I3 g* Q3 ?os.tvboxnow.com
& N0 S/ t( ^, p" x8 r0 [, ltvb now,tvbnow,bttvb  他受訪時說,雖然從互聯網和書籍不難找到類似的節食或運動計劃,但是有醫生的指示更有效。比方說,他一直都知道一罐可樂的卡路里含量並不少,但當醫生指出一罐汽水有近140卡路里時,他還是很驚訝。
; B) F) S6 i  a; b+ V  }tvb now,tvbnow,bttvb
! C! |8 a/ M1 }8 r; k- I# N" bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  「肥胖就是一點一點的惡習累積起來的,我們可以貪一時的痛快,不過長期的健康還是很重要的。」
! C9 P6 E" Z8 O) V  i+ o8 ?tvb now,tvbnow,bttvb
9 S4 D" p) D  v; w$ H, f* nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 Z% [" ^# n: r/ Y' ^tvb now,tvbnow,bttvb
1

評分次數

  • civicboy1969

返回列表