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[中式食譜] 焢肉飯


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醬油 100㏄
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2 d0 o+ j4 j; k; o' ltvb now,tvbnow,bttvb冰糖 1大匙os.tvboxnow.com3 u* ], S$ O) c% q* |$ ~- I1 t. \+ L5 k
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米酒 2大匙
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五香粉 少許os.tvboxnow.com$ O  i$ M6 M: w8 b  L8 n

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【做  法】
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8 l* A5 h+ {& k3 ^$ T& L公仔箱論壇1.五花肉洗淨、瀝乾,放入平盤中冷凍約15分鐘,再取出切厚片,備用。
" B0 v1 Z2 ]( r+ Y; |9 e& KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋,加入5大匙沙拉油,爆香材料B,再放入作法1的五花肉片炒至肉色變白且微焦,續放入八角與桂皮,再加入所有調味料炒香後熄火。" ~5 z/ Q5 @4 b: c6 S
3.取一砂鍋,倒入作法2的材料,再加入水煮滾,煮滾後轉小火並蓋上鍋蓋,續煮約90分鐘即可
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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