抽菸的人2 o$ _* r' N. c+ a2 G' z
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| 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。
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3 D1 }& E. E C- x | 工作量大及運動多的人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z4 c3 z% ?0 B6 @
1 x- ?3 X$ v) \9 l$ D6 p+ q公仔箱論壇 | 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。
0 F$ s& R1 N9 F0 S: \& }0 }tvb now,tvbnow,bttvb
, q3 X* c. f8 H" ]) o- H( y6 o+ Xos.tvboxnow.com | 經常熬夜的夜貓族; \2 O9 v# K# e# V! K
: o9 C' @8 y; v$ m8 Etvb now,tvbnow,bttvb | 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命Cos.tvboxnow.com- j5 y1 D! ^. q4 m) k( T
，所以要適量補充維他命C。tvb now,tvbnow,bttvb6 k. A" E) B- n3 E
公仔箱論壇2 V% E0 X4 i8 _2 W8 {: C
| 電腦族或事務員
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1 o2 ~ p" U, w3 w" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命A
9 S; w# f$ t6 Z7 E7 w' Ntvb now,tvbnow,bttvb。1 M" Y! R, [4 t8 ?9 }6 _2 D9 y% s( _
2 M- t: ]5 c# v% itvb now,tvbnow,bttvb | 孕婦及哺乳中的媽媽公仔箱論壇( V N& H* @$ T; G' _
tvb now,tvbnow,bttvb8 x/ p# k$ K( s8 l
| 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命Dos.tvboxnow.com8 I5 O0 X& r* Y2 n/ h) o( A
的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。
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| 吃素的人
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4 E" A% b/ V& S8 j1 n3 j3 L5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。tvb now,tvbnow,bttvb: Z' g, t0 h# b# y3 @
( S u6 `! @0 }8 s& Q | 老年人
) T, s' Y* A7 L$ }0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: {5 ?: e' x( w/ F" G k& Z" t/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。) ? Y8 _2 ]+ W* e0 R, S
( E7 O* D" c0 z, u, n0 J$ Y' Uos.tvboxnow.com | 兒童及發育中的青少年os.tvboxnow.com. |1 y: {# y' {# |6 T0 {
2 |% E/ K1 n4 \1 s$ R( X8 `+ A* _tvb now,tvbnow,bttvb | 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。os.tvboxnow.com, x1 Z' W! t2 b! Q9 t: I
os.tvboxnow.com, `! m: m6 k; u2 ^6 w' [% R2 \
| 經常做激烈運動
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; u8 {7 N* l& w \1 D4 a. T# \ | 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。
; |% g+ G* @7 V' U0 I3 b l公仔箱論壇os.tvboxnow.com& x. U! a6 l' }3 y
| 正在減肥的人公仔箱論壇6 k- z& X; x5 M0 k
公仔箱論壇7 b- G1 t; a" h- U% ~* V
| 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。
4 c; ^8 N, M: C" k l. d. M- `$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ?( o& l+ }, I* v# ytvb now,tvbnow,bttvb | 經常口腔發炎- A( w9 I* f* H9 d3 v$ i
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| 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K" V4 a; A( Z/ d
公仔箱論壇" v' ~' q: [ v5 I4 f6 r h' D
| 容易抽筋或肌肉痙攣
1 f6 T( V! x) ~" N! e8 o- i公仔箱論壇
( Z+ s) s q! ]$ F | 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取 300m g。% ^) n3 t% Z+ T8 p% O) |
% \4 h" r) U/ X; B1 @: c D' O | 容易神經緊張
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| 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。
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0 ^, O+ [- ?1 j' Z | 外務推銷員公仔箱論壇' x& `# {' z1 z- ~2 k
# H6 M- i: ~/ P0 N7 y/ o- [公仔箱論壇 | 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。公仔箱論壇% K$ W# W8 [3 W4 E
; J; g* m' I, J+ M, l9 Z) Y1 Ytvb now,tvbnow,bttvb | 肩膀酸痛5 V) {2 b* }* n) @3 ~; R
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| 維他命E和鈣質是救星。
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% J; K2 ~8 m3 M, p2 Z$ ytvb now,tvbnow,bttvb | 面皰、小膿皰5 \$ R* c4 D' n* q+ m' c+ [
3 f) W' Y7 Z& l( ~2 ?$ D+ k公仔箱論壇 | 要補充維他命B2、維他命B6。
( j) Z+ O0 p) @: c- t& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com7 o; m$ [+ \$ k6 h
| 醒酒os.tvboxnow.com( A* p* T5 P8 y& X* r0 h
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| 維他命B1將是你最好的幫手。
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有了這個你就是半個營養師了...值得保留
% y5 ^/ v7 l+ n+ M8 B+ n; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j4 o7 }4 q+ V$ i; {- G I0 M- `3 D) [
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| 營養解構 tvb now,tvbnow,bttvb' v7 K1 u' S% c. U8 Z# `
| 能預防、治療的疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g2 L) A$ e# G
| 豬肉
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| 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D5 y, q) d! e' J. i, Y) }
! N( @1 w& w) V* x' ctvb now,tvbnow,bttvb | 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }' K. \0 G" H
2 a8 b6 [& d" G) stvb now,tvbnow,bttvb | 牛肉
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$ h+ _4 t, D6 ]+ [9 _7 x# Y公仔箱論壇 | 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質
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, T) g+ M, K: Z8 `/ oos.tvboxnow.com | 虛弱體質、貧血、手腳冰冷os.tvboxnow.com3 ~) R6 V( @( [ u
! H9 P3 D3 _ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 雞肉
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% ~$ c9 P% p# z4 xos.tvboxnow.com | 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸
: c3 I) Z: g2 W' p5 r8 ^- i: J F/ J" Z O- {) A4 r
| 消化不良、恢復體力、癌症$ {- x8 [9 q$ x# V
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| 雞翼公仔箱論壇3 M% P2 t+ G) y& B/ L
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" O# k+ b0 k0 l; w' x- H8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 雞胸肉tvb now,tvbnow,bttvb5 K; X) M% w0 n1 D: f1 i
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| 蛋白質、不飽和脂肪酸
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9 g, {1 Y" A% l. [% ~; `; q | 防口腔炎、胃炎
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! P0 p- R( A8 k# I( x& ~ jos.tvboxnow.com | 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質公仔箱論壇4 ^4 ^1 n( e. V' T- A# m
9 y q! r1 T9 p P7 f7 mos.tvboxnow.com | 雞蛋
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| 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
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& O2 x. | z2 D. Z- a2 r7 U公仔箱論壇 | 維他命A、B12、鐵質tvb now,tvbnow,bttvb9 M0 V; x4 \# b
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| 貧血、強肝
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| 蛋白質、維他命B公仔箱論壇' e5 e& i, h0 R8 H* I; q
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| 防血栓、有利皮膚# K! I9 t: W; y
& m3 j3 U! N- b2 S& O公仔箱論壇 | 羊肉
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% Z( ^$ T; t% m/ d! X8 B公仔箱論壇 | 維他命B1、B2、E、鐵質tvb now,tvbnow,bttvb) \/ V, R& f3 w$ r+ Q" l# n, H2 Z
& Q1 ^, L' B/ ^# g2 V公仔箱論壇 | 手腳冰冷、滋補強健、貧血
\1 m4 m: ?; A0 \5 S0 t! zos.tvboxnow.com" M! Z. v3 f- N0 c; J
| 牛蒡
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& i, Q1 p* G: h; e | 鈣質、纖維、磷、維他命C- Y) C$ m( P% u+ X. H
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| 抗癌、治便秘、利尿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a, D, ~- Q/ H; R' r) P& b
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U: @, r) U+ y/ U! q- @9 t5 N/ o% M公仔箱論壇
' P: H3 i& ~6 L! v: J. }/ H公仔箱論壇 | 營養解構
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| 秋刀魚8 V# Z _8 J- Y4 A$ n9 F8 n
7 Z4 K# Y! m' Z. ?! {% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A
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. F# ?, s( J6 z: J$ g2 dtvb now,tvbnow,bttvb | 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
. y! V/ q2 o: I$ a
f9 `+ y* X9 r6 w. M/ ~' bos.tvboxnow.com | 沙甸魚公仔箱論壇$ T& u$ t; S2 i: X& {
3 |3 x- }8 y4 k2 y1 {0 Y: G8 cos.tvboxnow.com | 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣! d- \/ J! ?7 x0 [- I7 \ v+ [
公仔箱論壇4 h U+ H5 ^; J' |2 |
| 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
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7 i/ q; K7 P. S+ K5 o- I | 鰻魚, w1 e5 ?# I5 s) s! o% `! q' B7 ~
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| 維他命A 、B1、B2、D、E
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| 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲os.tvboxnow.com: u$ _& F. Z9 A% m( t; R
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| 鮭魚
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| 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪
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+ Z" e* [1 E4 E公仔箱論壇 | 利尿、體力衰退tvb now,tvbnow,bttvb* ?$ J( E6 d4 U6 t7 J- P
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| 鱈魚0 F" T! k8 z1 ?: L O
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| 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣4 D* w- B5 H3 ?2 ?5 u
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| 貧血、水腫、視力減退、感冒tvb now,tvbnow,bttvb% K, x" Q$ M4 L) x
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| 蛋白質、鉀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \! V# w! v- K" r. C) B6 U0 ]
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| 蜆
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( G# p- r1 H' \% b1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 鐵、維他命B2、B12、鈣+ q9 U6 U' c* M: {9 S% V
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| 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉& C7 S7 s U. G6 Y. @7 \9 l
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0 K# M0 o k- u( Y( {" \: \- c# h. V公仔箱論壇
' X& q- p. m6 u9 [, x9 vtvb now,tvbnow,bttvb | 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質+ Z! u: K$ E8 n
, R1 E1 T( j+ Z9 e$ t4 W1 q" u | 肝病、貧血、浮腫8 P }; K5 K" R" w2 H; f. H7 ^: T
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| 扇貝 @& c: ~. w6 f1 W; B
1 U# ?2 E5 s, J, v* Itvb now,tvbnow,bttvb | 維他命B2、E、蛋白質
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| 頭痛、暈眩、肩膀痠痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E! T1 I7 r: x, i9 }+ Y/ b$ c
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' i" _9 v" v4 g$ n5 f) X8 b1 E | 維他命B2、氨基酸、鐵質
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, N0 b3 Y" |! S$ L | 抑制膽固醇、高血壓、貧血公仔箱論壇9 L! u6 p. E0 j7 |. a5 _$ G
- c1 |) T( h* N& I1 W4 h* ` | 章魚公仔箱論壇6 q+ \: n% O1 D) W: h
j" `8 Q; u2 K2 {" c | 蛋白質、氨基酸公仔箱論壇. L& w S1 ^4 z" L" n O* S' K
" {) @0 D* v1 h# v | 降膽固醇、維持血壓正常% I& n& C* \9 Y7 o3 a& D4 d
7 b9 y0 m- v ]! eos.tvboxnow.com | 鮑魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k% V0 |9 }2 f( k9 }! s. ?
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| 蛋白質、脂肪、鈣# k/ D5 e: y$ d; J- e: O
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| 滋陰清熱、養肝明目
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- U3 l7 Q2 B) f8 V+ F' J iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 海苔
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| 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質
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! c3 J. H1 I( f. ^; | z' ctvb now,tvbnow,bttvb | 降膽固醇0 G7 ?& }( U/ g( @ N
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4 J8 Z/ h1 C; e公仔箱論壇0 l. X0 q9 M2 Z- y$ a1 x
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| 營養解構 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f; Q0 l/ s" E) N5 O
| 能預防、治療的疾病 9 u0 _# `2 W. i9 d( f% W- }
| 核桃
. `6 U4 v$ f4 J公仔箱論壇
: y" W0 N8 @- T+ T5 i* atvb now,tvbnow,bttvb | 蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣
3 {: ~1 e3 c! m% A x% }, j: e7 n' cos.tvboxnow.com
4 t+ m: k6 V$ w! i5 g' s8 } | 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z6 @! t# Y0 z: x+ c
. Q/ ^4 K" @1 D7 ?: J$ n: etvb now,tvbnow,bttvb | 花生
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; f. v# {8 |! R# ?" C | 維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質公仔箱論壇3 O- ?3 u+ O E- D' D
7 Q& i( J9 F% { W7 D0 p+ k, ?% o | 手腳冰冷、凍傷、消化不良8 Y4 M) C( l! X7 e8 i0 n
- c# G/ f( I( `' K% `6 l9 `! {1 {
| 杏仁 N3 b: e8 T2 y9 o# ~% p/ D9 V' q
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| 維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣3 d! k9 h& z6 f2 b
* e' B7 B9 O( T5 @- g | 心臟病、膽固醇
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os.tvboxnow.com S7 V2 j, L. B/ z/ O# z% d' c% V
7 h+ g2 L. }; O% \% O3 Y( O) @; ]os.tvboxnow.com公仔箱論壇. Y# W7 d$ [# q& i9 ?; |
糯米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x) u' L: V6 f4 y
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| 維他命B、澱粉質
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6 m5 J* Q2 k9 dos.tvboxnow.com | 糙米/ e8 {2 ]/ j( w) J6 @" b
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| 維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質、纖維
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| 消除疲勞、便秘、老化tvb now,tvbnow,bttvb! S4 `7 R( v( H1 R# H+ q' D
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發表於 2012-7-17 10:38 PM
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