材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y0 F$ s" b# h; }4 n; S7 v# ]
蠔豉 60克公仔箱論壇. Z$ u( |5 Q5 S4 G: O
生菜 1個
7 s/ a) `. i+ [3 y, G" H3 i! V2 Qos.tvboxnow.com免治瘦肉 120克
$ r/ A( z9 {/ q. H. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬蹄 90克
8 m1 C+ b: K6 Q# e& ]1 F* q公仔箱論壇
% \/ F- A" l5 W' G" i+ K
+ G: p! j$ Y0 Q* Q! [5 L, t- D) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 f5 n+ E% i5 n0 B( X" `5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 : E/ b$ V( l F9 p3 k3 a
生抽 1湯匙8 }% ]/ Z" G# z
生粉 1/2茶匙os.tvboxnow.com4 j* |/ v/ V7 F* ?% v" c. v/ J
紹興酒 1/2茶匙
: Y% P- y2 U# C# G0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑汁 1/2茶匙7 n% h. y" ? o5 \( C- c) y
胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb" a. b( [. s7 n; ^
麻油 少許0 H6 I9 y0 ?- u. Y; d4 h! _
f$ a0 K& v: ?& P9 O+ @( _+ H
1 Y4 s! R# W( x* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G. S# R% P7 H7 [9 l1 g
' S- X8 e- c! W* ~0 ]- Q- i
製法：
+ H2 O- B, u& V* \! {1. 生菜先洗淨，切去蒂部，備用﹔瘦肉加醃料醃製﹔馬蹄去皮、切碎﹔蠔豉浸透、切2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。
; j1 @( w. y) F( c; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。
' ~7 B6 ^1 _6 h4 `9 g* ]tvb now,tvbnow,bttvb
1 k% L, S( S7 s9 A0 N* {
$ {4 k. v4 d4 C( B( A& Z
& b/ K* A/ f- dos.tvboxnow.com調味：
9 q% {/ Q. A9 R; t1 E8 btvb now,tvbnow,bttvb生抽 2茶匙: g- }( B& d1 L6 l/ N
生粉 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f) P- h1 S! d
清水 2湯匙 |
發表於 2007-12-5 12:25 PM
| 
