材料： 公仔箱論壇% i3 X2 G" A1 q
蠔豉 60克, x; V' L/ x! d S: S# K
生菜 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j' Z; c6 w2 B; A
免治瘦肉 120克
+ ^! t0 n9 n/ E0 ^% e# O公仔箱論壇馬蹄 90克公仔箱論壇2 p! V# _" c4 [6 p) V' t9 e
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醃料 :公仔箱論壇7 K1 _& S7 s2 N! m
生抽 1湯匙
# h a8 b( ~8 c! ` Kos.tvboxnow.com生粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I e5 Y8 l# V+ k3 I/ j# l
紹興酒 1/2茶匙os.tvboxnow.com1 W2 a. e4 v' V
薑汁 1/2茶匙2 i3 @7 s @8 z
胡椒粉 少許
( B+ U+ Q' I! w8 `: ^: h麻油 少許os.tvboxnow.com) K/ }! _2 d& u& ^& ]3 ?; c7 D# F/ S! A
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製法：
: ?; P- B; g: O% U9 Otvb now,tvbnow,bttvb1. 生菜先洗淨，切去蒂部，備用﹔瘦肉加醃料醃製﹔馬蹄去皮、切碎﹔蠔豉浸透、切2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。1 m. Q. w4 S/ \* K8 A
2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U, K& ^) R* x+ O5 _3 g
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2 [7 y1 j5 m: Y, d2 P. N$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：
8 ^% K& g0 G( m2 itvb now,tvbnow,bttvb生抽 2茶匙
- L0 `* X! |' A, R) f1 Kos.tvboxnow.com生粉 1茶匙7 ^% T y' `& r/ w0 R9 K2 q
清水 2湯匙 |
發表於 2007-12-5 12:25 PM
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