材料：
' l2 r7 S3 a/ @3 v5 }4 {os.tvboxnow.com蠔豉 60克tvb now,tvbnow,bttvb6 A& V: `- t$ q3 f
生菜 1個os.tvboxnow.com3 G: k) Z/ x% a' }
免治瘦肉 120克
, Q0 `. c6 W2 s, \! f4 E) ^公仔箱論壇馬蹄 90克
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醃料 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t$ c' ~, G8 n) |' |) }8 [$ O
生抽 1湯匙os.tvboxnow.com4 V o3 R) t+ C; u8 n
生粉 1/2茶匙公仔箱論壇0 Z5 ^3 q# ~1 u; B9 f1 R
紹興酒 1/2茶匙/ h+ K* u% q2 l1 U* k' b, h7 U0 e7 h* e
薑汁 1/2茶匙公仔箱論壇, }8 C" n7 {( d3 ]; S$ [; |$ @
胡椒粉 少許' q* f2 [1 o" T' `& L. t0 U
麻油 少許" {6 L- ]: L; a* z3 j
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1 G# T% w; x; K% Q/ w# E公仔箱論壇製法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _7 g; B" B& I: ]( B- y
1. 生菜先洗淨，切去蒂部，備用﹔瘦肉加醃料醃製﹔馬蹄去皮、切碎﹔蠔豉浸透、切2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。os.tvboxnow.com: N' e& P; {. S5 g* _
2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。os.tvboxnow.com8 c0 \! Z8 u; Q; q6 }, [2 M, @% F
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7 ~4 h2 D" T5 I0 ]: p公仔箱論壇調味： tvb now,tvbnow,bttvb1 J! S# }! C8 c
生抽 2茶匙
9 I/ b: O6 i) n; K: W: N生粉 1茶匙8 O, K6 P2 M) G" i
清水 2湯匙 |
發表於 2007-12-5 12:25 PM
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