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' H& ^. `, V9 A. wos.tvboxnow.com材料：
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花枝１條
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3 }3 l8 U1 j7 x- \! x6 a6 c ftvb now,tvbnow,bttvb旗魚１塊公仔箱論壇% _" V- n) Y+ C9 ~' R
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鮮蝦１０隻os.tvboxnow.com: E8 m( b% B" u( A& j& K* B: h
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甜豆莢．．．適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D5 q+ f" i# [5 q; j. U
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聖女蕃茄．．．少許$ q7 q! [( V+ x
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香菜．．．少許2 h0 C, d2 v1 M( c5 Z
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調味料：
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Z8 P0 C2 r+ p$ v0 @7 B% x& }公仔箱論壇酸辣海鮮醬．．．適量
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9 V3 B! m% [) a' a/ D9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
8 ?0 _. N2 }5 U% O* ^& S# @os.tvboxnow.com１．花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。os.tvboxnow.com0 h! o' V+ s; |( x# S4 x( @
0 p- {% i; e+ g3 L/ f W0 X: dos.tvboxnow.com２．甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。2 v, n5 P# |% t2 A* o' }0 o
, ^& D( f, e1 G KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．煮一鍋滾沸的水,將作法１的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法２的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。
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４．取一容器,放入作法３的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法２的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。# Z9 G* _: a' Y8 d
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發表於 2012-7-15 12:20 PM
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