作法
( o8 o6 U2 c0 W* z0 N5 z ]5 N1 c1.馬鈴薯.紅蘿蔔.去皮大蕃茄切成小丁塊,洋蔥切碎,先放入電鍋蒸,只在外鍋水約加半杯或以上,要悶久點5 i0 E8 n9 c( n$ ]
2.將(1)拿出後稍稍用湯匙將食材壓軟點,加入小魚乾適量or干貝一枚,依喜好可加入各種蔬菜 如:芹菜.蘑菇切小丁,加入一~二碗水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w- S+ O0 \) m4 ^7 X
/ `' V/ q- \* z+ z9 u
3.加調味料
6 W. q' c2 m; R) m6 u2 k3 c% H' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐裝蕃茄汁一罐(選擇無糖).可拍蒜一枚.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f0 h, b# b+ i. {% J& u
柴魚粉.鹽.加入一小小湯匙味增.公仔箱論壇* j3 g' H1 O5 Y4 Y( F
Done->放入電鍋中蒸約二十分鐘. |
發表於 2007-12-5 08:35 AM
| 