返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 牛油果蟹肉蕃茄沙律(附食譜)

又是牛油果,我愛牛油果,飽肚,健康,還有美肌功用呢!再加最愛的蟹肉(當然是急凍的),合成鬼嫁最愛沙律!
- x! \# N* d( r; t0 Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X6 {6 v& l$ [9 P% e
6 x( @3 t6 i3 ?+ K! n9 S

- M" g2 M$ k9 E" |* e  C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J6 Z9 R! @2 }- U" ~& M

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z2 c( w2 B) D% h- L$ Z" d

5 r* J# U; K1 K6 r7 H, [2 f7 y7 ios.tvboxnow.com
" p+ T7 J9 ]: E9 g; c7 U1 p7 J  T+ d

+ e$ k+ a* Q0 W6 V材料(二人份):os.tvboxnow.com8 j4 d6 m/ z3 t' z
急凍蟹肉   1包TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C! W! h/ i+ s& V
車厘茄    6粒
! ?; V/ O" q! B2 V% C; Vtvb now,tvbnow,bttvb牛油果   2隻
' q6 s5 e( ?+ G! x+ d熱水     250 ml
# V" f$ P3 k6 A' Qos.tvboxnow.com雞粉     1 茶匙# ?: q8 g: a7 i8 x) g

# A) U3 w, Q9 ]: w0 O- k& ?1 q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?6 u- g) g0 E; b% p: _; X
沙律調味汁:) c- ?9 E" K2 P. K9 y! R; G4 q) _; w
丘比沙律醬   2湯匙
% w2 n: r: R4 P: {檸檬汁   1茶匙
3 K5 J) S. j+ S9 tos.tvboxnow.comWasabi     1/2茶匙os.tvboxnow.com% q" L$ m: B2 J1 F1 R
鹽、胡椒   少許1 u' {; o- s3 p) U9 c

5 D7 {( ]& `. p1 t; L5 ]; h/ @" ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

# M% b  `. v1 r9 C( Hos.tvboxnow.com製法:公仔箱論壇* ^3 i! t8 V8 x  y
1) 熱水混和雞粉成雞湯狀,加入洗淨蟹肉,微波爐中大火加熱2分鐘至全熟
* W  D( p7 @* U+ M4 \os.tvboxnow.com2) 蟹肉以冰水略浸,瀝乾水,切小粒,混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁
9 A' u% a+ }2 ?6 q# ~$ q( ]公仔箱論壇3) 牛油果起肉切粒,保留牛油果皮,蕃茄一開四& v5 ]9 Z2 W/ o
4) 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻
3 j* k1 P2 C4 u' b( h6 n# M公仔箱論壇5) 以牛油果皮盛沙律便成
1 z( y4 N( F* nos.tvboxnow.com
$ L  ]; m4 r% @1 u
" N0 J, ?- O8 ^* }# l& C
急凍蟹肉,JUSCO有售,30蚊1包

% B/ O: ]# e8 A( S- a/ o5 Btvb now,tvbnow,bttvb

) ?+ Z# e& r- i: o+ [" pos.tvboxnow.com小貼士:
9 V5 b& A1 w5 r* }& T0 a, qtvb now,tvbnow,bttvb當然用新鮮蟹再拆肉都可以os.tvboxnow.com* M  w7 \" p7 Z* b3 V

  V# B: Q" V% x5 O- k: o0 v1 M公仔箱論壇
. a3 ~. `# R# Z. T. J& y( oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' b! v" F- `6 k: a9 j0 ^# |' l" i" }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, @! _- g9 H9 w
) d8 F0 r$ q9 N: |7 U& l* J  G8 M

( @" V! H' u+ k& X公仔箱論壇
4 s% y, B- z+ Y. i( i( a$ otvb now,tvbnow,bttvb/ @4 j% h7 k( B0 x. P
os.tvboxnow.com8 M4 m7 ^7 f6 t

  L4 x: x% e. H; O1 wtvb now,tvbnow,bttvb5 c! M6 i) r2 m! Z

0 H( @7 p4 M5 E# Y8 m! l* A7 h3 I

( S/ p5 q: L0 ?( B( a% d
$ G" @8 v8 J' Q! p4 X$ \* `8 Z公仔箱論壇" {/ @4 }: p# B3 M3 i
4 G0 N* y6 d8 ^2 N7 D
# O3 q! g9 d; `; k! ~8 R

* o3 n- I# o4 F( e& \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( @' J0 R9 t- G# C6 P4 s9 d5 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  B+ ]+ i# S! u6 ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 R5 A8 p& H/ R' n1 K3 }

" q4 H1 W* ]7 o/ y2 K  T- B$ \tvb now,tvbnow,bttvb
7 F$ M: g+ d. x8 Q; ~' A1 [/ c
1

評分次數

返回列表