又是牛油果，我愛牛油果，飽肚，健康，還有美肌功用呢！再加最愛的蟹肉（當然是急凍的），合成鬼嫁最愛沙律!os.tvboxnow.com$ G2 |( Q$ F. a
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材料（二人份）：
- s, P" M: {$ \% [$ ], Q2 y7 x急凍蟹肉 1包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w% Q+ \/ y9 c$ L9 M
車厘茄 6粒公仔箱論壇9 n6 S$ z h! p4 @3 S' }
牛油果 2隻
1 q5 D' a3 x" J6 V7 N熱水 250 ml
5 i/ _! Z' y% l: T( [; \$ {雞粉 1 茶匙
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沙律調味汁：os.tvboxnow.com# O* @" R# t$ K' x1 }" G
丘比沙律醬 2湯匙
* s( u8 c( [ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁 1茶匙
( q* \9 c3 t; e/ s% G) v+ G( `Wasabi 1/2茶匙
$ e9 i6 B1 U- e1 b% R. c" i+ e! b公仔箱論壇鹽、胡椒 少許6 G; w: D" n1 V3 J3 K$ p
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+ G# M5 R+ z a U2 y; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：tvb now,tvbnow,bttvb% \! {7 t1 X. I7 |+ E) n
1） 熱水混和雞粉成雞湯狀，加入洗淨蟹肉，微波爐中大火加熱2分鐘至全熟
O3 d7 N! w7 O' t9 I6 T% Ktvb now,tvbnow,bttvb2） 蟹肉以冰水略浸，瀝乾水，切小粒，混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁
8 n* e- |5 f5 P5 a7 Y9 a [3） 牛油果起肉切粒，保留牛油果皮，蕃茄一開四
8 J" h3 f) o" E9 l( H/ m% X7 u; ]公仔箱論壇4） 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻
3 v" I+ [% L- |( zos.tvboxnow.com5） 以牛油果皮盛沙律便成
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7 O- n9 G6 f% B, w5 e. A2 {tvb now,tvbnow,bttvb | | 急凍蟹肉，JUSCO有售，30蚊1包 |
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: D3 O9 Q) h8 m公仔箱論壇小貼士：公仔箱論壇: c* |* F0 A) u0 ?
當然用新鮮蟹再拆肉都可以
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發表於 2012-7-13 03:00 AM
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