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[西式食譜] 牛油果蟹肉蕃茄沙律(附食譜)

又是牛油果,我愛牛油果,飽肚,健康,還有美肌功用呢!再加最愛的蟹肉(當然是急凍的),合成鬼嫁最愛沙律!+ n) M7 O9 c0 L$ c. @! O
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材料(二人份):3 R0 k+ u  M% `8 N/ [9 L
急凍蟹肉   1包
" F2 G- r5 a5 ctvb now,tvbnow,bttvb車厘茄    6粒os.tvboxnow.com6 ?. _% r5 F' r, T2 ]
牛油果   2隻
- F1 g2 t. D  N% cos.tvboxnow.com熱水     250 mltvb now,tvbnow,bttvb; a& O: ^7 u# r/ E& f
雞粉     1 茶匙
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& J7 }3 W$ ^! a- p. K+ ?tvb now,tvbnow,bttvb沙律調味汁:
6 @, M4 E: h. M& }, J/ F. H2 _2 Htvb now,tvbnow,bttvb丘比沙律醬   2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; V! Y; l% F7 k1 d9 V) B7 y$ z
檸檬汁   1茶匙公仔箱論壇1 t" a# Q2 q5 F" d6 P) T
Wasabi     1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j6 m0 v0 L9 E+ S( {
鹽、胡椒   少許
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" n3 C; A2 ~! R7 b, j2 Wtvb now,tvbnow,bttvb製法:0 P7 G" s% F( o( W
1) 熱水混和雞粉成雞湯狀,加入洗淨蟹肉,微波爐中大火加熱2分鐘至全熟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _8 O1 \: Q9 y2 m  l" V" v( S
2) 蟹肉以冰水略浸,瀝乾水,切小粒,混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁
7 }0 R. T+ G- n  j) I' j公仔箱論壇3) 牛油果起肉切粒,保留牛油果皮,蕃茄一開四TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m, u( y  N9 t3 ?" l
4) 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `) s7 ]+ @9 v$ P- |: o9 j( M
5) 以牛油果皮盛沙律便成
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急凍蟹肉,JUSCO有售,30蚊1包

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小貼士:
" u! {$ t4 E7 l* c' @' aos.tvboxnow.com當然用新鮮蟹再拆肉都可以TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v+ r4 c' M: O

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