首乌核桃炖猪脑; m3 S& z% h9 @- \
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何首乌30克水煎20分钟，去渣取汁，用汁煨核桃仁30克，猪脑适量，熟后加调料服食，连汤吃尽，隔日食用1次，有养发之效。
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: V9 @* ~) O0 L7 M+ ztvb now,tvbnow,bttvb 天麻鱼头" P3 \3 H/ q8 k$ i) E
0 \& h! U6 z' J4 ]8 B公仔箱論壇 将活鲤鱼500克洗净，剖成两半，横切成八块，鱼头也切开，分装入碗；川芎，茯苓各10克切片，以淘米水浸泡，再放天麻25克，泡4-9小时后取出天麻，置米饭上蒸透，取出切薄片，分装入盛鱼的碗中，再将调味品兑入清汤适量，淋在鱼块上，放蒸器中蒸熟，根据个人口味放入调料即可食用。早晚各一次，每日一碗，具有生血养发，通脉化瘀功效。os.tvboxnow.com) d( x5 V- s! U
1 l/ l5 @5 n, w, }tvb now,tvbnow,bttvb 美发养血果脯
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q, f2 @ S3 X! h1 Q T7 Q- n公仔箱論壇 干龙眼肉50克，小红枣30克，桑椹子30克，枸杞子30克，蜂蜜适量。加水适量，用小火煎煮30分钟，续加入蜂蜜，煮至汁液粘稠即可。每天吃大约10克，有养血生发之作用。 |
發表於 2007-12-4 09:57 PM
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