烏龍茶
; V9 @1 j% _6 N2 O" z" atvb now,tvbnow,bttvb節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。! ]( }( n. [2 u- V
原料》烏龍茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d# W# L( O* N) ~- f. M k- j
做法》用開水沖泡。
, L& p4 l9 `% ]9 [7 N9 o& Jtvb now,tvbnow,bttvb功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
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薏仁茶公仔箱論壇6 \5 H) ~! R1 L) j
想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。
. b. w+ u- d1 G d6 J原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
2 ]. ~ |" J: f- G+ X+ a( d做法》以熱水煮開，就可以飲用。公仔箱論壇, ~! b4 f1 J! _7 @
功效》清熱、利濕、治水腫。( X. d: E, Q6 ]+ _7 B. [/ t
5 m- b! q- x' _, a( Y公仔箱論壇荷葉茶
0 ]4 o0 T4 u8 `* T: q5 f1 stvb now,tvbnow,bttvb姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。os.tvboxnow.com! |2 C9 c+ F3 w4 ^9 n: O' @/ p
原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。os.tvboxnow.com. ^" l) H ]' L5 R4 ?5 W: n s
做法》用開水沖泡即可。
0 u( E$ S3 n2 U: M! R7 a8 m公仔箱論壇功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
1 S8 V9 ^: S/ H6 b3 ~. J8 \+ M4 Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F+ z- | F* q0 G
決明子茶公仔箱論壇5 z1 E+ n; c* S8 [
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
, Z1 I$ t$ J2 M7 s S# ~原料》決明子
7 Y% O3 z+ p9 d6 nos.tvboxnow.com做法》熱水沖泡。公仔箱論壇6 M- ]# `- @1 }: w: v
功效》清肝明目、利水通便。) v5 k% Y# c$ H' p3 b6 D% A: X
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麥芽茶
1 C& B9 s- T5 I, ^& C( b4 f; k體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。
# \! c6 N+ j3 V3 R' o( U% a* n公仔箱論壇原料》炒麥芽５錢、山楂５分。
/ F- X o# a* \7 W3 C$ Dtvb now,tvbnow,bttvb做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。
9 c" I" [1 [0 U2 R+ o$ J% b公仔箱論壇功效》開胃健脾、消食除脹。公仔箱論壇 L8 {8 X! L( W, G2 J/ w& U
0 R' X% O* K3 s; i9 J' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬2 M) v9 J0 T3 ^3 j3 R/ K1 R7 T
有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。 / f; F# e# R3 R3 R0 H+ Z/ k+ L5 N" f
原料》檸檬一顆。tvb now,tvbnow,bttvb' d; Y/ |3 K# ` \5 z. `
做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬# A5 ]; q# ?* X' ~9 W. o
切片在茶中浸泡。
+ `8 L5 B0 ]* \& ?0 [' J, K& kos.tvboxnow.com功效》消脂、助消化、美白肌膚
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1 ]" D+ M( J, d) _8 Los.tvboxnow.com普洱茶
" M1 [! L9 ?& A% h' @) ~" P& `& k可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。公仔箱論壇& E# m& J% a! x1 h+ o# e5 Z2 O
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。) r" k |9 D7 `, W
做法》熱水沖泡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A! b+ K* r& p( i* T# ~5 @! S, b
功效》幫助消化、消除油脂。os.tvboxnow.com# H; w2 q( H/ }2 e! |
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玫瑰花茶6 d6 m/ Q7 z6 a/ n: I7 H9 z. u
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。tvb now,tvbnow,bttvb# l! X1 U1 Q' K6 Q5 Y
原料》乾燥玫瑰花５克。tvb now,tvbnow,bttvb* r5 Q) W( w6 D7 d
做法》溫開水沖泡。
) ~! y* {6 I1 L# R& l6 q! Q& g功效》治肝胃氣痛，調經。
/ K3 y$ n& i. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i, n" y* h! d. S& p
菊花茶
( ]7 J) l' V( t: s+ Xtvb now,tvbnow,bttvb清火、減肥最方便的飲品。
- B- g0 k$ F$ ^' Q3 q公仔箱論壇原料》幾朵乾燥的菊花。
; G/ ?8 V7 ~# r8 Z1 C2 e# J+ s" @; g做法》以熱水沖泡。公仔箱論壇1 } O& n# Y) }6 `$ ^
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
: V: q/ a' n0 l* [# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G0 I6 y8 x/ q( Q4 Z. M" [
陳皮茶
0 Q$ v: [# V0 J5 h" ]吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。tvb now,tvbnow,bttvb" W0 m1 C/ u8 {% m4 [. G- F4 O
原料》陳皮4 克。, V# C( x; C% M
做法》用熱水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb. U7 k. r. ]1 h" k1 }. ~; W
功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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