乌龙茶tvb now,tvbnow,bttvb! Z7 Q# T( C8 c6 e N
因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
/ m1 F( _7 W- {8 } A9 J; ~ Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \5 y* ?' ?( L& Q
原料:乌龙茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `5 h3 H. \; R/ L7 K/ q+ z& Z
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做法:简单地用开水冲。公仔箱論壇, L9 k' v) S) i8 Z* x9 A. |$ k* {
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功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。tvb now,tvbnow,bttvb9 f: u7 p& v# M( @/ D' A9 t6 _
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薏仁茶tvb now,tvbnow,bttvb3 b; M% {" j. |% ~4 x
浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。
5 l3 a4 H% E3 ]( W7 [tvb now,tvbnow,bttvb 原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
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做法:热水煮开,就可以饮用了。tvb now,tvbnow,bttvb; e3 ~- a: j" T7 F+ g+ t6 w
9 P: l$ A' v( I" p# jtvb now,tvbnow,bttvb 功效:清热、利湿、治疗水肿。
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$ `1 b# v9 y& ]/ e+ e) N; j& N/ K7 W 荷叶茶
4 D- W: E( f" m" O2 M0 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z+ }% _$ |, @. H
情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
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原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。公仔箱論壇; t( O3 M& Q# i( t' U2 [( `
+ q" ^" {+ E% H0 f9 P; ?os.tvboxnow.com 做法:用开水冲泡。 C4 r9 P- ~# Y. T3 r! v3 [- P) ?
功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
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决明子茶tvb now,tvbnow,bttvb* `* m5 A* J/ @- u, `# O; y1 C
肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。公仔箱論壇4 F, Y, D( \% j' v+ j' ]
U [4 }3 _2 A9 J- N# L( m& ios.tvboxnow.com 原料:决明子茶
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( h' ~# I3 T+ B5 r6 h; e1 wtvb now,tvbnow,bttvb 做法:热水冲泡。! R( I. u1 L1 l8 K F4 g! x* h+ c' x/ b
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功效:清肝明目、利水通便。os.tvboxnow.com+ v Z3 m6 u! _
大麦芽茶
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7 V5 c8 r3 H! r. | 体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,推荐饮用大麦芽茶。- w0 D- j' a) N. g
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原料:炒麦芽5钱、山楂5分。
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做法:加冰糖水冲饮。公仔箱論壇! I; |7 ]( M& x% m5 R
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功效:开胃健脾、和中下气、消食除胀。os.tvboxnow.com! q1 O9 V# ?( J3 o/ Z- ?" v
4 i1 k( u' I3 J- y7 g9 A) G$ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 柠檬茶
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- j! K' w2 m6 D0 F/ K! `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。 6 r% O) b) \5 e4 ^& _. ]
, x v/ l# ]( Z- s' A公仔箱論壇 原料:柠檬切片。tvb now,tvbnow,bttvb. q+ k3 Z8 o( O1 W
做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。
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功效:笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。 |