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7 ^" b# s4 U( `tvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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大白菜 1500公克tvb now,tvbnow,bttvb9 v3 `! F6 p7 A5 w$ u j5 m$ o
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紅蘿蔔絲 30公克1 L; I p$ |: f& T7 H
/ s7 v) B3 ^# j' z$ r" Yos.tvboxnow.com乾木耳 10公克# l0 H3 L) k8 \6 r
; K A$ ^' m" Z4 }蝦皮 15公克7 B+ ?/ O0 l' Z$ l2 T
, ~& g" W6 s( K, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X% h! B5 y6 A: b# [9 o H# N
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蔥段 20公克. B6 ]: a0 K8 K; d% d+ i# U
% D5 n/ N( U8 V! C8 b- B! t, s公仔箱論壇高湯 1600ＣＣ
2 c0 H6 A6 p$ q% Z& S% [( ~- jos.tvboxnow.com+ l, k+ m* R, W* K, t
【調 味 料】os.tvboxnow.com2 s' _/ L5 l( W7 \
5 U2 Y) Z. K, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1小匙公仔箱論壇; I, {5 g( p1 s6 {! q
3 z; B9 U$ v! ^! y( zos.tvboxnow.com雞粉 1/2小匙
2 F4 z; ^7 a. I; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ G- L! z0 F- W" W5 z! a0 @os.tvboxnow.com細砂糖1/2小匙
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4 q9 f3 ` \/ p" a) N公仔箱論壇白胡椒粉 少許# e" M0 T' Y" Y
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【做 法】os.tvboxnow.com. Y. }$ s y& h8 t9 h3 k+ Q% K3 z
. B U' M% E- H+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.大白菜洗淨切大片；乾木耳泡軟切絲後，放入沸水中汆燙一下撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 _0 m$ k' w, @7 z* I! E
2.蛋打入碗中攪拌均勻，倒入180℃油溫的熱油中，炸至金黃色後撈出備用。
6 i* a/ @" u! O C$ y# I4 Fos.tvboxnow.com3.熱鍋，加入3大匙沙拉油，加入蝦皮爆香取出，再放入蔥段爆香。
( A$ u4 A9 {% O' l1 h3 w4.再放入作法1的白菜片、木耳絲、紅蘿蔔絲和高湯煮滾後，轉中火再煮10分鐘。
, s3 n8 x9 @+ Jos.tvboxnow.com5.最後再加入作法2、3的蝦皮、蛋酥和所有調味料，以小火煮至入味即可。公仔箱論壇% R0 Q0 _3 @: O( J& s7 W# p8 K
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發表於 2012-7-7 02:46 AM
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