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[中式食譜] 鐵扒仔雞

主料:嫩雞1只200克
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4 ~+ X4 F0 @/ A1 n% T- u公仔箱論壇    輔料:雞蛋1個、西紅柿150克、茄汁50克、糖、醋各2湯匙、澱粉1.5湯匙、生抽、料酒各0.5湯匙、姜1塊、蔥5段、精鹽3茶匙、味精1茶匙、花生油1000克;
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1 y, j5 y/ [6 R" U2 K8 \9 u& Q2 A    制作:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q. a3 l# e& U# E

' g  h9 h4 a% i3 q1 @7 C    1)雞去毛,洗淨內髒,剔去骨頭,片成厚片,用刀背拍松肉質,放姜片、蔥段、精鹽、生抽醃片刻,揀去蔥、姜,加雞蛋、澱粉拌勻,沾上千澱粉;
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# E! Y( _8 e! m+ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    2)將雞肉下旺油鍋中,炸呈金黃色撈出,改刀裝盤;公仔箱論壇9 F$ U+ k' S5 b! {. Z, x

7 j6 D2 \3 z; x5 p8 a. T: D$ e    3)鍋放底油,下茄汁煸炒,加清湯、糖、醋、味精調好汁燒開,澱粉勾芡,澆在雞上,西紅柿片成厚片圍在盤邊。
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