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材料
{1 A3 @. C5 u橄欖油 2湯匙公仔箱論壇! ?5 I9 M7 E5 S/ J1 P
蒜茸 1茶匙os.tvboxnow.com( ~- J( Q! \: g2 `( G, O8 n7 G
鹽及胡椒粉 少許. V2 Z E6 d, h$ M3 b/ {6 d
蛋 1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e. z. _ r0 K# u
白飯 1碗os.tvboxnow.com/ Z$ i: I) _* T* z
生抽 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @0 j5 W; u9 k5 ~
蠔油 1茶匙
4 @; R5 ]) g. a( |8 x9 W" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎 1湯匙
3 k- X+ t, [" v/ h& L: f: w+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘荀粒 1湯匙公仔箱論壇3 U! P! O% ^) D Z
蟹肉碎 半杯
7 U* w% Y, K. p2 W- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加洲提子乾 3 – 4湯匙os.tvboxnow.com) @2 @% a3 I5 {) s) s7 j& n# }, ]
莞茜碎 1湯匙
+ H, x' a. ]- j" Q5 K! pos.tvboxnow.com製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P& m, x2 F; B" }# G6 u
中火下油落鑊tvb now,tvbnow,bttvb# ], z3 q% l+ `6 Y) n5 h
炒香蒜茸洋蔥碎# e4 j/ R9 C, b/ G9 E9 n, L- F
加入飯及甘荀碎炒至蔬菜軟身tvb now,tvbnow,bttvb& a; l: C: y) N& I+ A/ ]9 y0 Q
打入蛋快炒勻
( ?3 a& b! A0 Eos.tvboxnow.com加入蟹肉碎、加洲提子乾煮2分鐘( a% Y0 Y3 e- E. l5 u0 D8 V5 I
加入莞茜碎拌勻( \( Q! ` Z( }8 I7 @
暖食 |
發表於 2012-7-2 11:05 AM
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