材料: 新鮮的魚 .................. 1條6 h5 R1 `( j$ U5 W9 D0 B
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片茶葉 .................. 半碗
$ n$ V7 z9 x0 @2 j+ fos.tvboxnow.com鹽及油
: T, m8 `4 i6 \. e5 F! W dos.tvboxnow.com.................... 各少許
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醃料/調味: 甜椒絲、紅椒絲 ............ 各數條
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" a* H( E5 X9 Rtvb now,tvbnow,bttvb獻汁:
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製法: 1.魚洗淨擦乾，以鹽抹遍魚身及腹內醃三十分鐘。
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/ h* {5 D, }2 Z0 |8 a$ h* n2.蒸盤內
! }5 P B0 H/ y: B, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抹少許油，再撒下少許茶葉。魚身抹油，也撒下少許茶葉。魚os.tvboxnow.com$ e1 }% w/ [7 h9 N% j" w
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腹內亦塞入少許茶葉。水滾後魚入鍋蒸約二十分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J1 x$ u$ T. O9 y- L
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3.魚身上
2 z5 N* i! S) N公仔箱論壇及魚腹內之茶渣保留，魚移至另一乾淨盤中，蒸魚湯汁淋在魚公仔箱論壇0 L2 |; U b1 O( {/ K
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2 U$ X" v/ p. h) R% p) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.魚身上置甜椒及紅椒絲配色，並淋上少許熱油增其光TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M8 B' N" Y! X$ d
彩，即可上桌。 |
發表於 2007-12-2 11:40 AM
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