[健康資訊] 腳底顏色暗示身體健康狀況

，描述： (聖誕月、送分月 + 1288 分)

出現疲勞、貧血、失眠等症狀時，足底按摩是減輕症狀、提高免疫力的最佳方法。
　　首先檢查足底的健康狀況。從顏色和硬化程度來辨別是不是疲勞。記住：角質化的部分是不健康的部分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T- v& u. p5 h: {5 k0 X( ]
　　S T E P 1TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E' z5 a1 o" y1 f
　　先用按摩來放松公仔箱論壇6 ^. k" q$ c; s$ ~
　　在穴位按摩之前，要先通過足底的按摩來打通全身的血液循環。這也是靜心的一個重要環節。
　　用手指輕輕捏每個腳趾的兩邊。
　　握住腳底，輕輕揉搓。
　　沐浴前的檢查
　　為了了解足底的健康狀態，沐浴前先要進行足底按摩。從沐浴前腳底的顏色和硬度來辨別健康的程度。
　　●顏色——紅色表示焦躁不安；紫色是通便異常的表現；白色說明貧血和營養不足。
　　●硬度——變硬的部分對應著身體內各個器官，揉搓時會變得緊張。
　　●褶皺——長而淺的褶皺表示身體的長期不適；短而深的褶皺表示身體短期不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L6 n, O6 `. Y- A
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　　按壓三個關鍵穴位os.tvboxnow.com6 Y' d* ~/ s( O9 |( o' A$ k7 l. @0 e
　　按摩過足底後，再按壓相應的症狀對應的穴位。在這裡，我們將介紹三個與免疫力有很大關系的穴位。
　　湧泉6 i2 j" _- S4 z5 W2 l5 f% U) u
　　導致疲勞的穴位。腳平伸時腳底兩道褶皺的交叉處。
　　足心tvb now,tvbnow,bttvb$ Z  X; z, d' u! |- u3 ~
　　刺激毛細血管、促進血液循環的穴位。在腳心中間。公仔箱論壇3 R6 u! }3 Z3 F# [* I1 U& x
　　腳底有很多穴位。其中有三個穴位與免疫力聯系緊密。
　　失眠tvb now,tvbnow,bttvb1 t& i( b. r. ]( n
　　影響睡眠的穴位。在腳後跟的中心位置。tvb now,tvbnow,bttvb; H2 W3 U  Q% u9 I7 E4 i6 j/ v7 K9 _# l
　　如果按壓住穴位感覺到疼痛，說明相關部位的健康狀況存在隱患。
　　將手指插入足趾間反復搖動。注意關節運動。! X0 @6 v4 o! e2 e: ?# H/ F
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　　放松足部
　　按壓結束後要進行腳趾部分的放松。再從整體上做一次，結束愉快的足部按摩。
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　　手部穴位的按壓tvb now,tvbnow,bttvb" q0 T* P& }" b. u+ u! X
　　從手部的穴位也可以看出症狀的輕重程度。當僅靠足部按摩無法很好地緩解症狀時，可以試試手部穴位按摩。
　　勞宮
　　與血液循環及疲勞相關的穴位。在手掌中央，中指最下方骨頭處。公仔箱論壇/ S- U# I) z5 P5 M6 t
　　將拇指豎起來，稍稍用力地掐。
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　　可以刺激腸胃、治療便秘的穴位。在小指下方骨頭的旁邊。
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　　手心和手背的穴位是完全不同的。os.tvboxnow.com7 Y1 |6 i3 ~  B2 ^
　　手背
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　　控制自律神經，消除疲勞。無名指和小指連接部分。
　　項強7 q$ L% h% j; j7 R6 z8 h. A
　　可緩解肩膀酸痛。食指和中指的連接部分。
　　陽池TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f$ \1 ~; N/ p( D+ m) k  j+ i* U
　　促進血液循環，改善身體發涼狀況。在手腕的中央。os.tvboxnow.com* W# o5 s7 Y5 k  Z
　　足部穴位按壓與足底按摩的區別tvb now,tvbnow,bttvb( C( U6 Z, D% j$ p! Z
　　足部穴位按壓是東方醫學的傳統治療方法，原理是通過經絡打通自己的全身氣道來緩解症狀。而足底按摩是反射治療的一種形式，其首要目的在於對疾病的診斷。不僅是對足底，更要對全身症狀診斷，以探究疾病的根源。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S  G7 U: I; P7 ^- H6 l! {& e
　　雖然都是通過足底對全身進行的反射反應，但嚴格說它們是完全不同的治療方法。os.tvboxnow.com3 C" X& D' n+ ^0 L
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gemini338: 聖誕月、送分月 + 1288分

[zactlion1899]

2007-12-2 04:00 AM

TVB 1288 元

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[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-12-19 12:19 AM 編輯 ]

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