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材料:
4 N0 A1 D5 q0 |4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 茄子 2條 (2人份量)
& D6 a$ d) j4 C/ @2. 半肥瘦 $18$ x6 O0 e n4 A; |( c$ E( ]# Z
3. 蔥 數條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w9 J, Z* s4 i
4. 照燒汁 1包 (個人喜好)) S% d8 z3 n: c+ j; \# H$ c" i
做法:$ P# y7 D8 h2 y' h; }" n6 ~8 W
1. 用生抽，鹽，糖，麻油，胡椒粉醃半肥瘦15分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w1 Z/ `9 e: X/ }2 ]
2. 茄子洗淨，界開5至6刀，用鹽水浸著
3 T7 I% j5 g$ _( p公仔箱論壇3. 蔥切粒，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y8 [7 H2 D* J+ a1 b" q
4. 將半肥瘦釀入茄子中
$ F8 e# ^0 S$ [% \6 Ytvb now,tvbnow,bttvb5. 用【快速加熱】預熱光波爐
/ c Y& _5 M3 T1 [" Q. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 用低架，260度中風速，光20分鐘
3 j, P8 }$ K/ L5 u1 M# m公仔箱論壇7. 淋上照燒汁 (醬汁按個人喜好)tvb now,tvbnow,bttvb' Z ]& ]+ d2 t( P
8. 再光2分鐘，灑上蔥粒，即成os.tvboxnow.com' t: @/ ?( R6 R; w0 ?) g
小貼士:
# k8 [8 G9 Y& w* h, `1. 茄子切後用鹽水浸着就可避免茄子變色 |
發表於 2012-6-28 08:44 AM
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