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材料:
# Q: s, ~" Y* f+ ?公仔箱論壇1. 雞翼 6隻
6 J3 c8 }: x4 I* r$ r$ R) Ptvb now,tvbnow,bttvb2. 香草 適量5 v& h h0 C1 i3 m: P4 n! Y" R
3. 椒鹽 適量公仔箱論壇7 Y* ]! z- R: n M. n5 E! m0 B
醃料:公仔箱論壇: O* ^8 g+ h, n, Y# s' k2 P3 T
1. 生抽 3茶匙公仔箱論壇/ b0 ~8 i0 f: K: }+ U+ z
2. 雞粉 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X$ }& Q! Y8 G! U( d* H+ y. D
3. 黑椒粉 1/2茶匙
/ Z+ e2 T1 y4 k. j t" D/ h" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 砂糖 1茶匙os.tvboxnow.com: b1 y( @. y6 }1 U6 [$ s
5. 麻油 少許os.tvboxnow.com! y, I$ N7 ~4 `" g' d; {: m
6. 香草 適量 (供香草雞翼)- p6 m' }0 R$ ?
7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)
6 p1 A& t& X7 D2 C+ d, s0 Cos.tvboxnow.com做法:& G0 c/ P) x0 }3 B ]! d! R5 ^
1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時
5 T1 z) U; x! D2 ^. t6 r* |% ?os.tvboxnow.com2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上
5 J: h5 j* n3 Q/ O9 R( [ ios.tvboxnow.com3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)os.tvboxnow.com7 k% `& ^+ F: ?9 G
4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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