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材料:
p, u: G! K/ B( [ fos.tvboxnow.com1. 雞翼 6隻
9 z+ i/ V+ n& qos.tvboxnow.com2. 香草 適量
/ N& X5 f. p1 U' y8 a公仔箱論壇3. 椒鹽 適量公仔箱論壇% C4 M& d D, Q/ @6 Y) U
醃料:tvb now,tvbnow,bttvb8 z% x) Z! c2 Z" y
1. 生抽 3茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. X& `' c D8 N/ \- t/ @/ {8 ^" B
2. 雞粉 1茶匙
! `& [0 O" `5 L/ s& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 黑椒粉 1/2茶匙
& D* _0 F7 T3 e& ^& W" V. ^' v# s4. 砂糖 1茶匙
3 r; C" A0 F1 o& dtvb now,tvbnow,bttvb5. 麻油 少許公仔箱論壇2 O) Y6 \) |/ u
6. 香草 適量 (供香草雞翼)
; X1 H4 f7 o8 N' ~/ O( u7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)
0 f" j: M; y% }( w2 G+ ]做法:
2 Y2 D; |* p0 O6 e x, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時
0 Z2 s* `6 H. _tvb now,tvbnow,bttvb2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上
; \9 `$ {, C0 ~' d5 _3 ~os.tvboxnow.com3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)4 `7 X0 K) c0 j) K
4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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