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[中式食譜] 紅燒乳鴿(光波爐食譜)

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. A! i: G7 f7 I6 x* B, NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 乳鴿  2隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h  B' _; a& U! K: @
2. 鹽   少許
, G# R% D. n0 f$ u" wos.tvboxnow.com3. 糖  少許
2 ?4 N  C' ^6 `, g' G( j0 p# c4. 生抽  少許
) D6 d- r0 t/ G5. 老抽  少許
( B" {( f2 p! n8 ]" N# K6. 鹵水汁  2湯匙os.tvboxnow.com2 h: Z1 M9 y0 a% F# Z/ {3 a
7. 麥芽糖 2茶匙
& V1 B. {$ v' G2 Z. h/ q8. 米醋  1湯匙
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做法:公仔箱論壇; z) c( A' \; f+ C/ l
1. 乳鴿洗淨,抹乾,下少許鹽、糖、生抽、老抽,鹵水汁搽勻整隻乳鴿,用保鮮紙包好放入雪櫃醃3小時 (或醃一晚)
0 @7 Z7 u5 Z: ]& Q4 Rtvb now,tvbnow,bttvb2. 燒熱一鍋水,水滾將乳鴿飛水大約10秒,讓乳鴿表皮收緊即可公仔箱論壇/ F# @1 ~6 h3 b0 K, z6 `
3. 做上皮水:預備一小碗麥芽糖加米醋公仔箱論壇' S5 @$ q# t# D
4. 光波前要將整隻乳鴿搽勻上皮水,然後放陰淙地方風乾約3小時,不用包保鮮紙 (可放在蒸架上風乾)
/ H7 Z$ p- {/ M3 [5. 預熱光波爐3分鐘,260度TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `( P5 Z  G: o5 A3 Z
6. 將已風乾的乳鴿放入光波爐,以低架,235度,高風速, 先光乳鴿底15分鐘,再反轉光乳鴿面5分鐘,即成
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