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[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶
2 I8 _* g# t% u* t' H7 o材料:乾柿葉三錢。 os.tvboxnow.com/ G% y# [) |3 l9 c
製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
. x7 X! l6 o8 ]7 P: mos.tvboxnow.com用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
& w% ^  \4 [/ M, d! d7 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。
" S3 I5 L$ Z% xtvb now,tvbnow,bttvb主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。
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4 d% P( ^7 L# O* D( NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)羅布麻飲 os.tvboxnow.com) {! c' g. U3 n6 i2 o( x& \
材料:乾羅布麻五錢。
3 y/ I: R6 C* U" R7 a: A+ M製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb' I2 z8 B0 x! ]% k# _
用法:代茶分上下午飲用。 : a7 E5 s0 b" w4 g( E3 r5 }) G
功效:清心降壓,強心利尿。
$ [+ i( p- |0 bos.tvboxnow.com主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。公仔箱論壇1 Y3 [, b6 b$ u0 y4 \. x
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(三)鉤藤降壓茶
8 Y7 n+ y/ A" q5 ~材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。 os.tvboxnow.com) b4 H: ]% s% @* ]# v
製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。
2 ~0 Z- A5 ^+ c% O$ }用法:代茶分上下午飲用,。
$ [& I- F1 d! G) \% D, [" |: c: @$ S功效:清熱平肝,降壓定眩。 os.tvboxnow.com, u% J9 U+ C2 [. N. J8 N& M
主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。
$ ?0 l& ]: W. [9 Y8 F* jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  K4 _4 Z0 _: h' R
(四)杞菊茶 # t5 a  ]) h3 u0 t, u* V/ }
材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。 公仔箱論壇( x; G+ C9 P; O- }$ G
製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。 公仔箱論壇' v0 x, {* j1 E) O( l
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。 tvb now,tvbnow,bttvb1 \$ }' H$ F- G  P2 c9 [
功效:補益肝腎,定眩明目。
. ]$ ^* X+ Q$ G* mos.tvboxnow.com主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。
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(五)黑白木耳湯 : ^7 _) R( L7 F, P, V7 m3 H
材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。
1 Q1 |5 x% k- U; ?' Rtvb now,tvbnow,bttvb製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。
, j5 O3 L1 J8 H用法:上下午分服。
6 P: p7 [* J3 W' d$ j% \. F6 F1 }功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。
, D6 O4 b2 z5 P9 s. N* x* L0 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
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