材料
' j$ |* x$ _' p+ c/ t0 I' m西 洋 菜 1 斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q) A2 z) C m/ n5 m6 ~
生 魚 1 條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u$ E; N C5 Z: {$ i* u" e
排 骨 8 兩/ X0 o! V0 O. g6 e! ]0 ^
乾 鴨 腎 2 個/ _3 ^ _9 i/ y O: w
蜜 棗 5 粒
& `4 p( q) e& e/ p8 p ?% |) b$ a: U- I陳 皮 1 / 2 個1 Q' l3 s3 S6 Z& `+ C+ q7 h
水 6 杯
$ T: \5 |7 G) ]% P& pos.tvboxnow.com調味份量
: |7 ^9 b1 L% o3 X% k7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1 茶 匙
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1.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。
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2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。
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8 c4 x4 D8 Y3 X2 v2 s' [% g- H8 Oos.tvboxnow.com3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。
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4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用 |
發表於 2007-11-30 10:18 AM
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