眼睛告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb4 d, R, [! V% P j+ g1 A7 g
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◎黑眼圈tvb now,tvbnow,bttvb8 x+ z% t1 }. h
一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
1 A, X# O, t9 Los.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y" A/ v! Y" E( S
◎眼皮浮腫
1 i0 c( L0 H* p# Jtvb now,tvbnow,bttvb睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！tvb now,tvbnow,bttvb; U' L' @, V) ?/ U
- l1 G- k2 B; [; O◎脂肪顆粒
- w: E. v' o& H. l3 y* Atvb now,tvbnow,bttvb除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。4 t4 x8 }5 C. {& C1 O' [
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！os.tvboxnow.com' a$ ^# e! G8 k+ Y
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◎紅血絲公仔箱論壇9 m4 b: A1 g8 n5 d; Z
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
% K X) R, z) g4 ?如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
9 K$ c. \- @ v+ t3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb- e* C8 W' }/ |( h/ s" D/ v7 T
◎針眼7 n# j" K) \9 E* t
別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
7 i% F4 d+ U$ d0 h& C( n4 I: ftvb now,tvbnow,bttvb常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。tvb now,tvbnow,bttvb, C2 |" r* P) x
. D6 l6 s! t& |; ctvb now,tvbnow,bttvb◎眼白泛黃
5 z3 b5 L" L/ u! }( C! ~$ s htvb now,tvbnow,bttvb可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
' k! ]; g* L& _7 U$ O% bos.tvboxnow.com好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C/ s7 M/ M& ?* R) T
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嘴巴告訴你的六個密碼
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# c# ] b% \* B. ?◎唇色發白
/ J7 Q( l) G3 f8 h7 ~" tos.tvboxnow.com嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
2 W d$ O+ m5 e1 K9 ntvb now,tvbnow,bttvb建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。公仔箱論壇- k5 i* W. F9 [" F. i. ~7 Y
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◎唇色過紅# l+ Y7 n6 x9 f. Z
如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。. B* q/ c) d2 \# [. c( _8 N
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。7 C/ B- K# a3 H, W+ V
◎嘴角破裂
% a6 U- a# z8 ~) c0 I. f+ r: Etvb now,tvbnow,bttvb感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
; S' ^ n' ^; p4 k; G- Y# N建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。tvb now,tvbnow,bttvb/ N) a: h) p1 M4 t
1 }2 g+ F8 ~! M4 Q6 p( Z$ r' }os.tvboxnow.com◎嘴唇乾澀
$ f, o0 z5 x3 G嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
2 f A5 A( o! w% l除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
! ~) m$ X% E1 o% P" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 a+ J. H2 a |* K2 M: K公仔箱論壇◎口氣不佳
9 C) ]$ C+ I7 e6 ?, o公仔箱論壇對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
% L8 U2 R) i4 w6 S) m$ y3 Ztvb now,tvbnow,bttvb此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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◎流口水
5 G) ~2 z" U5 `; Ltvb now,tvbnow,bttvb早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。公仔箱論壇6 @, u; h2 [1 v) q8 c7 N: H7 q
如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。os.tvboxnow.com. A& I. D1 X& S1 L$ ?* B
舌頭告訴你的六個密碼! c& k' D" K* ?% n4 l- o
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◎舌頭振顫
2 f1 r6 o& J% Z% k2 y# w對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
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* t0 O" K* T6 n' `' ntvb now,tvbnow,bttvb◎舌頭發紫
- W! W( {8 a* E$ [/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。* e2 ?0 ? l( w0 ^
2 w( P/ D" j D公仔箱論壇◎舌苔太厚
* }9 `0 t/ X' X舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。( p# u0 y( ~9 q6 M. M e
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。. }5 P! c- G* A7 x! b) C, M% b
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◎舌苔太薄tvb now,tvbnow,bttvb- z' C; e* |! C: v
舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
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# `5 W" |2 [5 \/ L4 _公仔箱論壇◎舌苔泛黃
3 i$ e4 K% S+ Q9 u# ios.tvboxnow.com舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
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5 o3 [5 f1 m$ A$ yos.tvboxnow.com◎舌苔泛黑
" i9 J7 m* w4 R0 q5 M) fos.tvboxnow.com這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
- ~1 D1 K+ E( m$ [: ]3 r洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。公仔箱論壇' v m3 [# G+ W5 ]* [5 G$ s, }
6 k; M* ?4 r# f" R5 X9 d6 T& Htvb now,tvbnow,bttvb
7 L2 S3 C% j( _! R1 U. F5 P) n9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻子告訴你的六個密碼os.tvboxnow.com$ l; g2 L5 H, R* I6 G5 H5 i$ n
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◎鼻子大小
`! ]" y9 K, C5 d- {os.tvboxnow.com鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |2 ~, y9 `' J* b( s! Z
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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◎鼻翼掀動 q* k3 M7 ]- G3 W6 q
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
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" i% X: E3 U. f◎鼻尖粉刺
5 M' R% k# n; W) `* @) q t鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
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◎鼻頭發紅2 Z6 g2 c" |1 f, A s. m6 h
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
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$ u/ Y- p A8 G. Y◎有時流鼻血tvb now,tvbnow,bttvb0 k9 q2 D( S: o5 D6 `' F1 o, _
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
* |( Z/ I0 o- |! H, Z+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 os.tvboxnow.com: ^( A2 t2 p$ e# k; u
◎鼻塞. Z. g1 w2 i0 z1 S" l# \- m
若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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0 T% y; h! h) p9 i臉頰告訴你的六個密碼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?2 c. m Q! A
/ i: p( P( P, c! q6 A% Q9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎臉頰發紅
! ]+ W/ z" X8 M$ q/ l1 nos.tvboxnow.com臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
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◎臉色蒼白
7 t! l$ `0 r& |5 _: h公仔箱論壇嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。公仔箱論壇- d4 b; O6 |2 B1 j2 H4 c
l2 A9 x1 W/ S$ A& X" A0 L2 f% ]公仔箱論壇 os.tvboxnow.com8 H. a0 T. A) M$ a$ Y4 o" o
◎顴骨上出現皺紋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n5 _4 ]' ]+ h; o: R" d
可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
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◎雙頰冒粉刺
2 ` @- {: S# I' B0 Q+ h0 | Mos.tvboxnow.com荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！公仔箱論壇/ ?- M5 L9 T- d6 i" e( h9 e
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◎毛孔粗大os.tvboxnow.com' s5 I- u7 g0 U
隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
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1 P( {) S5 _6 s0 M$ y◎臉色發黑4 Q" I: K$ s6 \0 u( Q( E( B
你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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