01.收集快樂記憶
4 P4 G1 b. a0 a3 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 快樂是一種愛自己的表現,為自己收集、儲存快樂的感受。os.tvboxnow.com& f9 C p# F1 R9 q. w
記下今天發生的五件樂事,把樂事清單夾在筆記本裡,當需要打氣時,讀一讀樂事清單,重溫所有的快樂感受。
# }; V1 p+ A# ~7 Vos.tvboxnow.com02.說說貼心語
6 i. \ z- T: E' CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 人人喜歡貼心話,也需要貼心話,一句得體的貼心話像久旱甘霖,能適時撫慰受傷的心靈,也能鼓舞人心。
% H" q7 y+ @4 ^* j: S公仔箱論壇 比如 :孩子我要你比我強。我要和你做一輩子的朋友。願生生世世都結為夫妻。
$ m8 c2 I/ H- _8 f# J5 @$ x03.多繞一點路 Q% f, ^4 k) j. ]
新視野激發新構想,從未見過的風景往往帶來最多的驚奇。繞進最小的巷道,進去看看 ;放棄高速公路,改走多彩多姿的省道; 在目的地一公里外停車,走路前往預定地,欣賞沿路景色。
: b4 W) q; n1 @3 s) l+ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。04.刻意做一些無聊的事
; b8 f8 o2 x2 I4 n2 F 如果你會走路,你就會跳舞;如果妳會說話,你就能唱歌。
+ w8 _% k/ E! ?! \9 Z& d公仔箱論壇 生活中充滿了無聊的瑣事,只要用歡欣的心情來面對,即使是最平常的事也會有新面貌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O, H% x2 j2 U( u: r# K2 ]/ g
比如早起向身邊的人說早安,刷牙時對著自己微笑一下,或者是高興地做一件無聊的家事。
( |5 J. Q( ?" B) h" k公仔箱論壇05.不出版的地下文學
) |3 b/ {7 t1 @5 h6 R# X4 @ 思想是一座令你意想不到的寶藏,幫自己的創作慾找到宣洩的窗口。
9 @9 h1 S/ x" Htvb now,tvbnow,bttvb 開始寫作可以從短詩開始,或是寫簡單日記,練習描繪自己的想法,並且照自己喜歡的方式做,將每日的生活動態加以記錄,你會擁有擋不住的文思泉湧。
# b4 V9 ]4 l& N& q) B. qos.tvboxnow.com06.找人幫你丟東西 , f, p& {; t5 @" Z! A9 C/ G8 U
捨棄可以幫助尋找自我,列一張清單來詢問自己若失去了這樣東西,是否還想擁有。
6 D2 t- v, p' B+ j: a% X# k 對於許多囤積的小東西,如原子筆、剪報、紙盒、名片.…‥應該隨時分成四類 :該保留、該修理、可送人、該丟棄,然後 to do it。清除不需要的東西,是一種割愛與轉讓的藝術,沒法做到的人就讓了解你的人來幫你處理,既迅速叉有效。
7 s# f7 l0 m" v$ J8 yos.tvboxnow.com07.跟爸媽聊聊家族史 tvb now,tvbnow,bttvb$ p: F+ ^2 l* N9 C) |3 }) g. N
關心近在咫尺的親人,珍惜彼此的感情,愛惜成長家園。
) [- z+ ]% ^, r1 K$ B5 P 跟家人玩尋根遊戲,畫畫家庭關係圖,影印父母及小時照片,用簡單的文字敘述,讓家庭關係更緊密。 tvb now,tvbnow,bttvb0 w8 a' g: y5 Z
08.為自己做一件事 os.tvboxnow.com9 m$ N/ z" a: |. F7 {" }
找任何理由讓生活添加喜樂的音符,給自己驚奇,好好擁抱自己。
2 Y! J g4 e$ H& mtvb now,tvbnow,bttvb 有創意就有快樂.列出可以為自己做的事情,比如 :選一件有趣的活動,一有空就去做; 每天給自己一件禮物(泡澡、聽一捲喜歡的錄音帶 );或是原諒自己的過錯。
$ }2 J5 [6 m6 T1 _) zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。09.每天騰出一個小時思考你的生活,可以讓人生更簡化而美好,重要的事自然而然會浮現。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o6 l ^4 U% P) q( }, I% Z
比如 :每天提早一個小時下班、每天晚一小時出門上班、下班後在辦公室多留一小時、每天提早一小時起床、停止看電視、不要和別人訂午餐約會、不要約定下班後的活動.…‥,用不會被打 擾的時間。
; H4 [, P& y* @2 p% ? {公仔箱論壇10.在家賞野鳥 os.tvboxnow.com/ U' w6 ]' a* T" d! G/ S
想讓野鳥繽紛的生命走進家園的人,可以在陽台放個餵食台,放置水果或是五穀雜糧,只要耐心等候,不出門也可欣賞麻雀、白頭翁、綠繡眼、八哥、紅鳩的生命蓬勃。
! H! y2 b, q; ^ I2 m6 ]; I0 Vos.tvboxnow.com11.消費EQ os.tvboxnow.com; t8 B/ g# E- ?' {8 n. [* Y" I
經濟不景氣生存法則 :做預算計畫、儘快還清貸款、停止買東西、避免負債。
6 b: k, t, X5 r' BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 消費前先問自己為何要買,有沒有不必花錢的方法,或是用帶新東西回來,就把舊的丟掉的方式減少消費,也可以和精打細算者逛街,來提高自己的消費 EQ。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m" Z* q: k* @& I. Z4 Z
12.簡單穿出品味 ) J( Q+ p$ \ U' \5 Q7 M
好的衣服自己會說話。練習用新方法穿舊衣服,黑白配,是很好的方式。os.tvboxnow.com [9 B% n" D$ ^3 H% ^) C
13.用種子造一座小森林
/ X j+ i# n4 A2 l; ~" ~6 ~5 u* ?& @ 將綠寶石、橘子、龍眼、柚子、桃子、李子,芒果、醡醬草的種子種下,澆水灌溉,營造隨手可得的綠意生活。
1 u" B- w# w0 e6 g& G14.讓每一天都有點獨特公仔箱論壇% d, z, W; J- X4 Z W: z
處處嘗新,隨著心情改變口紅、香水、髮型,或是改變乎時的服飾,穿上完全不同的服裝。活得非常 HIGH,又非常COOL! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t3 c+ U+ O; H/ Q* l3 v. \# G
15.說 (我愛妳)
, W. b9 x" u8 \- Itvb now,tvbnow,bttvb 每天花一點時間,想個人去愛。告訴三個人,你有多愛他們,讓他感覺你愛他。
0 W5 ?9 F) U+ Y7 f% |9 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.公車旅遊家 公仔箱論壇; ?, n% H, ~& c& @4 P* [' u
帶個飯糰和水壺搭公車出遊,坐在最後一排,隨性下車,既可以觀察乘客百態,又可欣賞車外景緻,還可以了解這一季在流行什麼。也可以照公車路線圖規畫不同主題的景點,將郊區、市街、公園、藝文館等,組合成豐富的遊程。 5 C7 s8 F6 g7 P1 P! r
17.美的饗宴 tvb now,tvbnow,bttvb8 v( K0 D# O3 C9 d' p3 ?1 ^" K# s
選擇簡單大方的框,將複製畫、海報、全家福、畢業照、旅遊照、自己作品、小孩塗鴉,拿來佈置居家環境,增添溫馨氣氛。 os.tvboxnow.com' j8 X( ~# X6 X6 N
- b2 V4 g, \4 N6 |$ R: C# J; i( Z# X9 {18.辦公室生存之道 os.tvboxnow.com1 l1 k" l2 y; w
動動動起來,隨時隨地伸展筋骨,改妥姿勢、做做辦公室運動、戒掉零食,藉著閱讀改變工作項目更新活力。
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" F! G' [1 n5 O3 W公仔箱論壇19.一分鐘的春天 6 Z: Y, V8 [+ \0 K6 l
放鬆心情,用一分鐘去感受生命中微小短暫卻美好的事物。
: \, f9 b) ]9 z% A3 V( {/ Wos.tvboxnow.com 比如花的香味,乾淨清涼的一潭水,日出或日落,樹林的芬芳,溫暖的陽光,涼爽的和風,一道彩虹。 9 |( Y$ G; b5 @4 c i
花點時間來聞玫瑰香,給自己一分鐘假期短暫小憩。tvb now,tvbnow,bttvb9 }& P" Z/ u0 Y; v, W. ~ P, b! N
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20.為自己記功
; n: m. r; q |) ? 列出所有自己覺得驕傲的特質,所有你覺得做得好或樂於去做的事,來為自己打氣。os.tvboxnow.com3 M2 ^ ]- \7 i w# `, v
把自己的優點及做過的了不起的事,寫在 3*5卡片上,當妳覺得需要為自己打氣時,把卡片拿出來。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x0 C' f! m8 ~/ A% r
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21.舉辦跳蚤市場
: \ _3 X% R( J) a r, r i& Yos.tvboxnow.com 跳蚤市場教你惜物、分享物,放棄一些東西也可以降低混亂,和朋友或家人進行 (冗物交換) ,送出舊衣物,成立交換中心,同時可學到分享、輪流的喜悅,也可藉機教導孩子正確的消費觀,做好資源回收。
. l/ R+ f# F0 R/ L/ {- P公仔箱論壇22.除舊佈新,喜新戀舊
- s& a' ~( L$ `) xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 隨身攜帶行事曆筆記本,一有想法就記下來,每年除夕當天從頭到尾再讀一遍,回味所度過的每一天與發生在身邊的事物,再重新將親友的電話謄到新的記事本中,在懷舊氣氛中迎接新年來 到。
' A9 t' q4 z. RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。23.拍全家福 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p+ v, X7 D+ F) |6 {7 o
珍惜家庭團聚時刻,每年用鏡頭為全家寫下足以珍藏的日記,各分東西的親人,也可利用此時團聚話家常。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]9 W, J% A( y- E
' d N1 q- C6 B, \- Z z( Rtvb now,tvbnow,bttvb24.給自己一個戀家的理由
5 a3 x. H5 c- c2 v, C9 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 改變居家環境,能消除心理上的壓力,為房間與生命帶來和諧。
6 r' x: y4 b7 x. M& ]tvb now,tvbnow,bttvb 在環境做一點小小的改變,掛一串風鈴或擺一盆金魚,用照片、圖畫、花朵、雕塑或別致的月曆來裝飾,營造陽光窗戶新風景的好心情。
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# g4 G E; l& n2 f7 u( w25.城市健行
# I% f1 T' i+ ^% }公仔箱論壇 到賞心悅目、習慣人們只逛不買的店面走走,如藝廊、精緻珠寶店、古董店、高級精品店,或是參觀展覽或逛跳蚤市場、博物館,逛街、賞心悅目、長見識,一舉數得。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |: `$ ~" {# O0 k$ L
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26.用音樂洗滌靈魂 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v9 g! f% h! V; U1 n8 u7 z
買張有特殊放鬆音效的唱片,海濤聲或山泉聲,用這樣的音樂當背景,在家裡野餐。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n+ Z o- w4 Z. O
或是唱首鍾愛的歌,買一張喜愛歌手唱的歌,跟著大聲嘶吼。tvb now,tvbnow,bttvb. z+ U$ E: A8 V& b' O; h- S
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27.收集幽默 . Z2 I: G% d1 i5 C6 ]! ^+ X1 T
笑是傳染病,隨時來點歡樂,能讓生活更有勁。
6 j! I, c6 L+ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 工作時積極面,多注意成就感,把正面的回饋當作努力的目標 ;收集漫畫書、笑話錄音帶、搞笑電影情節。
" F$ u' P; F7 oos.tvboxnow.com 每當想要大笑一場,就有很棒的材料可以交談、交換。
: V) A6 C; D3 l28.搭老公便車回家 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~& C+ Q; Y8 _6 s$ t9 s7 ?
善用塞車時間.互吐酸甜苦辣,彼此鼓勵、關懷對方,相處機會多,自然能同甘共苦。tvb now,tvbnow,bttvb# @$ v6 e# u- k- W6 l7 J
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29.享受洗澡情趣 os.tvboxnow.com, H- h5 W" Z$ g4 C& q: G
讓每次洗澡都能滌淨一身壓力疲勞,又能營造生活樂趣。
3 ?$ m) J) S* t8 z- w 可以用滴香水、點燭台、放音樂、擺鮮花的方式營造氣氛 ;或是在不同季節選擇不同色系、造型的沐浴用品,創造視覺饗宴; 用溫泉或海水的浴鹽,在家裡享受徜徉山林海邊的樂趣;用香氛療法讓身心乎和,抒解壓力 ;在水中按摩手掌虎口,及腳底中心穴道,讓身心更健康。 os.tvboxnow.com R* j$ J- G. c; I) M
30.體驗平靜
8 u% m. }( [) X" `" }公仔箱論壇 人在掌聲、激情、緊張、歷經喧囂之後,是需要放鬆的,洗泡沫浴、在床上看一本好書、用耳機欣賞最喜歡的音樂,這些能帶你逃離現實生活,成為你體驗平靜的錦囊妙計。 tvb now,tvbnow,bttvb$ a$ D" o" M% R/ }3 @. x
% c0 \! C% D/ c9 h, _, r公仔箱論壇31.開一個主題 party
/ ^5 a1 P' _3 W' s7 | Z7 } 舉行一個主題派對,邀請好朋友或愛侶的好朋友參加,請每個人帶著自己最喜愛又能表達特殊情感的一篇散文或一首詩,在宴會中加以朗誦。
) u( m: Q! c; z/ O公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s: K( w+ \% t
32.做惡夢大賽 公仔箱論壇1 p9 ~( b& l7 D0 ~; a6 {
全家一起來發表夢境,以及逃出惡夢的方法,如此孩子不但不怕做惡夢,還會有點期待做更可怕的,好來和別人的惡夢較量。
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7 O% @# d! J# L9 _' q公仔箱論壇33.希望銀行 $ @% m* [/ V* w) q3 {4 j) g. i0 r
為自己列張願望表,列出十件可行、想做、會讓自己快樂的事情。再為自己列一張夢想表寫出十項不實際卻好玩或快樂的事情。把這兩張表存在自己的希望銀行裡。然後真正地去實踐。 7 Q# K! A4 T- I
. N* v; q* Q$ M* a- htvb now,tvbnow,bttvb34.拜訪大自然
! U. b3 `8 H# x) q- c$ Q8 q/ ? 大自然是最美的月曆,四季充滿著聲色動感,欣賞自然的獻禮,只要準備放大鏡、紙筆、照相機,公園路邊,隨處用心,簡單描述周遭景象,準備自然觀察圖鑑釋疑,你也可以成為自然觀察家。 os.tvboxnow.com) G" z& T- a$ G' m! `0 K8 c2 Q
& ~ L2 x. k A$ O0 S公仔箱論壇35.跟自我約會
6 c) m$ W: ^4 c4 x公仔箱論壇 新發現的解放感會讓頭腦清醒。) z3 j8 l! ?( u' y2 p# L* Q; d( F
離開原來的日常環境,一人獨自出外旅行,到自己從未去過的地方,戲慰和不熟悉的人物、景物接觸,一個人單獨地玩。 os.tvboxnow.com4 H% ~2 s8 H1 X
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36.經營家庭遊戲空間
1 T" B$ ` v9 k% r) V2 d 全家一起分享工作和休閒,選擇固定的夜晚,以分工合作的方式合力做完家事,任務完成後,一起上館子或看錄影帶,全家一起玩遊戲慰勞自己,共度有趣的夜晚。
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$ Z& [9 _+ Y. E' m/ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。37.溫柔天使就是你
X& x+ i4 Y9 J7 ?) Z6 S) x+ j 練習做別人的小天使,分享溫暖分享愛。
( ]3 ^( H7 b# ?1 C% r 不論是幫忙做家事,或是送同事加油打氣卡、更有心者可以發起小天使活動,用行動熱愛生命,讓自己發光發熱。
, e: x8 P' W: Z0 Z& WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb( y+ S* s/ Q% y, D
38.送禮三心《用心、關心、貼心》 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J! `% b+ R2 U3 p9 {2 C/ x1 [! u
禮物,會讓妳想起某個關心妳的人,建立了兩個靈魂的和諧關係。自己動手做的禮物富有生命與活力,你可以在流行雜誌裡找到靈感,把它當成全家人的活動,也能省下一些錢。 7 f; P7 R- {$ ~
無形的禮物 (比如一句忠告,讚美的話) 則能啟發生命,帶來更多共鳴。你可以在任何時候,享受送禮給喜歡的人的樂趣。
3 `7 ~* q/ g$ ]' Z7 Atvb now,tvbnow,bttvb39.為配偶做些事
, t5 f% N! e/ g" F) o4 h# otvb now,tvbnow,bttvb 2分鐘的肩頸部按摩,請另一半幫你洗頭。每天有段相互傾訴的時間。兩人一起參加喜歡或一直想學習的活動,把對方優點列出來,每隔一陣子用小紙條寫上三、四項,放在屋子的不同角落幫他做些他需要的事,願意犧牲一些讓對方高興tvb now,tvbnow,bttvb$ a7 C3 D/ a; H6 v) h9 `
- Y1 Y& Y; l$ G) F" qtvb now,tvbnow,bttvb40.為孩子寫本愛的日記 os.tvboxnow.com/ X4 K9 O& t, \3 n# R; }
在孩子零 ~三歲的時候,用第一人稱的方式記錄孩子的快樂和悲傷,也可以將對孩子的期待寫進去,當孩子長大後,當作他的生日禮物。. e X" a. ^, R: I& L* N2 i
& o6 J9 _( C. i' M# i+ q0 O公仔箱論壇41.做一個未來夢 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T- _: {, V0 C9 c; f, o! F9 ]
在清晨及深夜想像自己的未來,每個人今天都比明天年輕,所以既是年輕人,就要有年輕人的作為,每天都是嶄新的一天。 tvb now,tvbnow,bttvb) m$ {1 _; c; }, u4 M( `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G- d r. a7 j( R& q7 Z+ A
42.森林深呼吸 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y" ~' d; d; e" G* J' U% ]* X7 X
索取區公所、國家公園所製作的路線圖,進入登山步道、漫步清幽小徑,來一次森林浴。
0 y$ G* ` D7 t4 C# F7 gos.tvboxnow.com 擁抱大自然,難易不同,先由大眾路線入門,再進入健腳路線。
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* z7 L5 Z5 C3 |4 d" B$ F# r公仔箱論壇43.創意盒子 公仔箱論壇' B* z9 G5 f4 o; L% y9 F6 f
利用家庭或團體聚會,為菜單、休假方式進行腦力激盪。! i+ j( O2 b& ]3 q- o7 t
每月月初,花20分鐘把每星期至少要做的休閒活動安排好,買一些自己喜愛的活動入場券,承諾自己一定要出席。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R% W: H' q/ p7 \3 h" R1 z
, [2 A; z% v y2 Y44.在收藏中記憶旅行
% \( N& o3 S" l4 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 旅行時做旅遊筆記,用文字或塗鴉記錄旅程點滴,收藏單據牌、票根、旅行飯店或餐廳的火柴盒牌、行李牌回來後用彩色筆在照片後面寫生話,寄給親朋好友,代替千篇一律的明信片問候。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s/ `( ~: x v( z( I) b+ [
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45.單車遊街 ; b/ C G" z2 k" I- {5 P* `
每星期選一天騎腳踏車 ,遇到很吸引你的地方, 就停下來駐足欣賞一番。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a5 t' V( v1 [; {8 X0 j2 B' H
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46.找個醫生交朋友
0 d. [2 H& {4 T# {& |3 Mtvb now,tvbnow,bttvb 他能耐心傾聽病情,清楚告訴你可能的病因,當要採取某種治療方式時,不管是打針或手術,也會與你討論可能出現的問題。 公仔箱論壇& ^' d; X: f" ?" ?, C
如果病情無法徹底解決時,還能提供轉科諮詢給你最佳照護。; G0 c! s( E- J/ v, q% S3 X
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47.睡得舒服
* U; [+ V6 S/ }. R h0 Zos.tvboxnow.com 睡眠佔了人生三分之一的時間,沒有這三分之一,就沒有其它的三分之二,充足和高品質的睡眠,才是一天精神的最主要來源。 + d3 D5 r9 S3 ~
6 a8 R$ l( D1 q1 S4 h* v48.創造家人共同記憶
8 a/ @3 s6 F3 K5 Utvb now,tvbnow,bttvb 用不同的聲音、影像、氣味來紀念共同相處的節日,不一定要隆重舉行慶祝,但一定要色香味俱全,中秋節的月餅與月亮,過年熱鬧滾滾,透過不同記憶,讓家庭共同的記憶更加豐富。 公仔箱論壇2 N0 `& C$ F; u, j/ g( f! Q- I" m; {
% B! y. D6 k8 T8 N. u7 \
49.做別人生命中的貴人
5 `% t2 x/ |) Itvb now,tvbnow,bttvb 做一名愛心股東,告訴自己 :我可以多做一些。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L. A, o# b4 u, _5 k
需要義工的場含有 :圖書館還書上架、撿取公園內亂丟的雜物、幫助中風的病人、為盲人誦讀書本及雜誌、認養家居附近的公園綠地、捐血、義務為鄰近的小孩當家教、探訪監獄.替鄰居的老者跑腿,陪伴話家常,打開別人心內的門窗。
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50.列喜歡清單 公仔箱論壇4 M: h; m! ^) ~9 T$ |# U
每一件喜歡的事都讓人心情舒暢、歡愉,但是人總是注意自己所缺乏的,總是忘記自己曾擁有的、曾享受的,藉著回味喜歡事物的遊戲,可以幫助自己看清周遭,使我們感恩,微笑面對所遇到的一切。 |