材料： os.tvboxnow.com, W1 ]3 S# }5 @4 C# R8 e7 m. |
10隻 雞中翼
( X4 {9 P& A0 h9 X' F9 W9 @3 S50克 叉燒
. M; b" P1 l" J1 @+ h i: T% J3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。50克 甘筍
Q" p1 N; x+ s5 d- {( w100克 菜心
9 L* W% \$ a& [; u# Q3 Q0 S! O1 Otvb now,tvbnow,bttvb1片 薑
7 {6 ]( x# S/ U2 Ctvb now,tvbnow,bttvb1粒 乾蔥 70毫升 雞湯 . B- p2 x; ^" w- y+ {# @/ H
1湯匙 酒
4 G5 j* R' \& a* [ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1粒 蒜頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q5 F. g6 n2 y% I0 j7 {: K. L \
醃料：公仔箱論壇' W5 X! {' s, W* s- z- O- e0 `# y5 r
1茶匙 鹽
. C2 V2 Y: X( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1茶匙 糖
9 u2 C% a" j) L b. o0 Zos.tvboxnow.com2茶匙 生抽 公仔箱論壇' K1 W6 i4 _; e- H! p
1/4茶匙 麻油
# F8 a8 o" u. i$ ?少許 胡椒粉 os.tvboxnow.com/ j! e2 J* g& D1 m$ l
70毫升 雞湯tvb now,tvbnow,bttvb: t# G; ?/ w1 @( F/ `7 `
$ l/ }2 n; v2 T- L Zos.tvboxnow.com芡汁：
) O$ w! v, R8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2茶匙 粟粉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }3 W! T6 t2 Y. W4 T: u3 s9 ]
2茶匙 水
# E5 {" w# S- y/ ?' \0 H* Ltvb now,tvbnow,bttvb做法：
8 i$ f- n9 Y: Z# N* O5 B7 ptvb now,tvbnow,bttvb1. 將雞翼拆骨。 os.tvboxnow.com/ C* ~8 X9 f' G5 {- F4 o
2. 將甘筍、叉燒切條。將蒜頭及乾蔥剁成茸。 tvb now,tvbnow,bttvb0 ^# z! `( B7 d7 D2 Z
3. 把甘筍、叉燒填入雞翼的空處。排放在碟上。
( W" Q0 @% A: l3 r$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 燒熱1湯匙油，炒香蒜、乾蔥茸，加入酒及汁料。煮至沸起，淋上雞翼面。 tvb now,tvbnow,bttvb* r, x; w* i$ f7 Q. k0 C0 U# B
5. 煎雞翼10分鐘。
+ ~4 V% g5 @$ F+ W) D/ B+ Wos.tvboxnow.com6. 洗淨蔬菜，在沸水中加少許油及鹽，把蔬菜灼熟。 os.tvboxnow.com7 ]3 e1 J0 L' Q! z
7. 雞翼蒸熟後，倒起汁液備用，將菜心排放好碟邊。 - {/ l% t, V5 `4 o
8. 將汁液倒回鑊中，煮熱後加入芡汁，煮沸後淋在雞翼面，便成。 |
發表於 2007-11-28 11:07 AM
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