10種最短命的生活方式危險生活方式1：
8 i/ ]4 I% C& s, x# g/ }0 X公仔箱論壇極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定2 X! {( r% l N" I; ?# F9 C8 {
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、公仔箱論壇- Q$ l; |8 M- C" Q
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。4 H4 u# O9 l% B
+ \# X' k: Y) l4 f' H' X0 wos.tvboxnow.com危險生活方式2：os.tvboxnow.com5 j/ f0 n; F" r) g, R: H9 E) `1 N
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，
" W* ]. B* |3 a& bos.tvboxnow.com有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
3 ^6 e+ L: Q6 Q7 `; ]# O6 V+ ~( qos.tvboxnow.com族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面
& p/ K) k, l% z: f' h% W/ N公仔箱論壇緩解作用掩蓋而積累成大病。2 J1 T2 ]1 u1 r! y
6 j3 b9 R6 q* w" y7 Q危險生活方式3：
g7 E" I4 h, q H8 v7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。os.tvboxnow.com- z) C) u6 }' o0 f; e( Z
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不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n" \' n; \' |+ i9 w. Q( N
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照0 j5 }9 u; Q5 P
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
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! Y9 V" o; O& n0 ?8 U7 s$ P* X8 H危險生活方式5：
/ A+ x( |- J( C: s與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即tvb now,tvbnow,bttvb+ }0 P# j9 P' s' x% N9 R- K4 z
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
+ H" y; X( X" V6 K3 eos.tvboxnow.com疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。) ] I, K+ W: f1 f% w$ [% H$ ^! q
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危險生活方式6：* } \7 {) T' j8 y! S
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外
2 q/ _9 Q6 u& `8 Qos.tvboxnow.com出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
+ w# B, V; O; q: j. v. H. @7 D. Dtvb now,tvbnow,bttvb抗病能力下降。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p* y- p! r4 g# p
3 L& T$ z# |- o- xtvb now,tvbnow,bttvb危險生活方式7：
3 @! \7 e' v. f$ G0 L0 M3 }常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非
0 H9 f& G6 x( X& @公仔箱論壇上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多
$ Q+ Z/ L7 o c- V' Y( d新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重tvb now,tvbnow,bttvb" D& L# ~& l7 S. v! p
要因素。3 {# A# e% d: I& m4 {; f( i& I
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危險生活方式8：) g. ]# o/ M7 ^4 P4 ~% F( g8 a0 m
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，
2 \0 ~2 c9 J; ~- t" d另有7％的人經常失眠。公仔箱論壇3 I2 g) ~% S1 X6 V* S
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危險生活方式9：
( ^2 ?/ a" n" ~& Ntvb now,tvbnow,bttvb面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
) r& A# W! }8 F6 Z/ [7 N和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
1 ?% H' f' R5 H4 F/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公室群體中十分普遍。
" h* g5 S# ~7 I9 a! o0 ?' g" E公仔箱論壇
" T; Z/ N8 `6 o: B$ {# ztvb now,tvbnow,bttvb危險生活方式10：# `7 b2 p) T( } m! ~* n; T
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保
+ ~* f% x$ d' X& R三餐定時定量的人不滿半數。 |
發表於 2012-6-10 06:03 PM
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