做女人，我恳求老天爷赐我一张瓜子小脸。玲珑的小脸庞、尖尖性感的小下巴，婉转可人。可惜哪，把希望寄托在来世太不现实了。嘿，还是现世努力吧，大脸美眉看过来啦，让我们一起开动脑筋，想尽一切办法，把脸搞搞小，消除双下巴！os.tvboxnow.com5 o6 x# k; r, G* C9 g, ]
推拿法：
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松驰的双下巴，以推拿的按摩效果最好。不但使血液循环良好还能消除脂肪。除此之外，荷尔蒙运作更加活化，分解下颚的脂肪，消耗热量。 os.tvboxnow.com% E/ E2 u$ |/ M* c
' I' l8 o J& K2 u( ]' `$ A a$ w1 stvb now,tvbnow,bttvb 1、推拿双下巴
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# a# Z. q* r3 `5 A) N, d! R5 e' @ 进行下颌按摩前，需均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。接着，以拇指、食指、中脂将下颌的皮下脂肪往下拉，并以剪夹方式按摩下颌尖端。
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a: i. ^. N0 A6 Q( g9 E3 F公仔箱論壇 2、抓住皮下脂肪，想上推压
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9 x4 a' Q7 ]+ ^+ t# rtvb now,tvbnow,bttvb 用力的剪夹皮下脂肪，手从下颌中央至耳朵方向运作。
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: \0 I% U; G9 W- |! ~公仔箱論壇 利用第二关节指头，以推压皮下脂肪。左右各反复2-3次。公仔箱論壇% i, f' ^/ y6 E1 k" B3 w
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指压穴位法
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指压的位置，并没有正统经络的穴道可按，但是可以从下颌角开始到下颌骨着手，也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘，从左至右、由下往上，是消除下巴赘肉最有效的部位。 9 [& p% h& r. j) `
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指压穴道 . p+ h5 O7 |$ D! u
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1、四指并拢，指尖朝上，大拇指放在下巴颏下(下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘)。
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2、指压时，轻轻的往上一顶即可。 公仔箱論壇# N1 M+ L; r+ S7 Y; J. P* p
, A! U$ |4 ]- y2 z5 k公仔箱論壇 双下巴减肥运动
; `, J g$ O8 [+ j2 U' n2 F7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% g; Y' Y4 T$ N# Kos.tvboxnow.com 指压完毕后，就是柔化边缘线条了。消除下巴赘肉的边缘，牵引到颏下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间，促进肌肉的紧实，并达到增强淋巴循环的功能。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c2 v _* l5 a3 |3 U) G
5 a- l$ Z, ^. N3 B ]( vos.tvboxnow.com 1、眼睛直视正前方，双手自然下垂。
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: @7 M; ^# R* ]* Z- Y公仔箱論壇 2、肩膀不动，腰挺直。下巴尽量往下伸展，最好能够碰到胸前。
! I6 F* [: X/ S8 a9 Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A/ q/ A5 p& d, ^: Z
3、然后回复动作1的姿势。
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4、肩膀以下保持不动，脖子尽量往后压，停留2、3秒，最后回到动作1的姿势。
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在保养与按摩的同时，更要使用化妆品来增加紧肤效果。 |
發表於 2007-11-27 10:46 PM
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