還原食物」，可清除體內自由基。公仔箱論壇8 d# O- j0 H# L# n, e9 y; t" l( y
& P! e. h! R5 p3 c' m公仔箱論壇自由基是人體氧化過程中的副產品，
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1 Y3 u. o U. a它會損害去氧核酸、膠原蛋白，破壞人體組織細胞，
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出現皺紋、老年斑，甚至引起癌症、老年癡呆等多種疾患。
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6 G3 s9 R8 l( u5 ^公仔箱論壇要清除自由基，恢復青春，可多吃「還原食物」，
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包括：菠菜、韭菜、南瓜、蔥、柿子椒、蕃茄、胡蘿蔔等蔬菜，
# B8 R% P1 t$ f0 f9 i公仔箱論壇 大豆、核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁等硬殼類食物，tvb now,tvbnow,bttvb% w8 C f& @* L4 {& n1 C
以及糙米飯等。
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而以下幾種食物，功效又特別顯著：
9 v1 I+ o$ B( a" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |, }6 D: @0 M. d$ n( \( e+ i
+ o4 G, |- z, U3 a+ j4 U. Ltvb now,tvbnow,bttvb蔬菜：多種新鮮蔬菜可使血液呈弱鹼性，讓沉在細胞內的毒素重新溶解，3 S5 W2 f" m6 v# o4 k
隨尿液排出體外。如胡蘿蔔可加速汞的排泄，大蒜則有助於鈷的排出。
) _4 D& g0 V# ^ B, |) B 綠葉根莖蔬菜最好榨汁飲用不經炒煮。
2 |/ F& h) G5 f. ~) O- M, Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]/ k4 w( w7 g* k5 N* ?
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海菜：含有豐富的海帶膠質，可加快排出侵入人體內的放射性物質。公仔箱論壇; `; L9 |+ |; v; ]4 }: N% n
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6 W. B3 u' o8 x, L* Ktvb now,tvbnow,bttvb綠豆：能幫助排出侵入體內的各種毒物，包括各種重金屬及其他有害物質，7 j+ d' E, @; p2 ^& g- W2 X
促進人體的正常代謝。
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' R, w. E+ {+ Ftvb now,tvbnow,bttvb蘑菇：能淨化血液，排出毒性物質。經常食用可淨化體內環境。5 K& v, K% _8 m3 m) w
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& L" H) U8 B# e: {- |; C) Q' k N另外，正常情況下，人體血液中鹼性略佔優勢。" d# b# {; \5 S
如果酸性成分過多，就會成為多種疾病的溫床。tvb now,tvbnow,bttvb/ A0 ~( F0 b3 y* i; s
多食以上含鹼性成分多的食品，可保持血液維持在略偏鹼性的正常狀態。 |
發表於 2007-11-27 10:51 AM
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發表於 2007-11-27 10:52 AM
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發表於 2007-11-27 11:02 AM
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