還原食物」，可清除體內自由基。tvb now,tvbnow,bttvb9 \) R* ~$ y( w6 G6 H0 D5 O9 P1 N9 E7 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f( x3 E3 N$ W7 I
自由基是人體氧化過程中的副產品，
) k3 ^1 S2 z/ p- T4 u; b/ L' Aos.tvboxnow.com I# W2 s9 [2 n" k
它會損害去氧核酸、膠原蛋白，破壞人體組織細胞，& c0 e+ _9 A2 D
5 W& A" J+ S1 ]tvb now,tvbnow,bttvb出現皺紋、老年斑，甚至引起癌症、老年癡呆等多種疾患。) ~1 K- c9 W$ Z$ T/ G! e
tvb now,tvbnow,bttvb- ]" Y2 ~6 z/ S, ~
要清除自由基，恢復青春，可多吃「還原食物」，8 q5 P% I' T1 r- O! K% m) X1 o' u
4 w# A) _% y h" Y9 Ttvb now,tvbnow,bttvb包括：菠菜、韭菜、南瓜、蔥、柿子椒、蕃茄、胡蘿蔔等蔬菜，
2 F; j# G. _. m, hos.tvboxnow.com 大豆、核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁等硬殼類食物，
( o8 v8 J/ p: j+ X ?. ^tvb now,tvbnow,bttvb 以及糙米飯等。
% M; k7 O! A, P) ]
& j3 M. q' S; h$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而以下幾種食物，功效又特別顯著：
5 ^. b$ R4 F, H) v7 Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [1 A; t8 l Z/ }6 Z6 m
7 X; S- J' I9 x& h+ a% r
蔬菜：多種新鮮蔬菜可使血液呈弱鹼性，讓沉在細胞內的毒素重新溶解，4 O% z* g8 r! ]
隨尿液排出體外。如胡蘿蔔可加速汞的排泄，大蒜則有助於鈷的排出。公仔箱論壇% ~9 [7 z) C8 B/ Y1 Y" u
綠葉根莖蔬菜最好榨汁飲用不經炒煮。
. U) w4 v9 E( T! ]os.tvboxnow.com
0 X4 d+ O( {- E# y. X$ u( W
" @5 e* O4 _) Q; P n% V海菜：含有豐富的海帶膠質，可加快排出侵入人體內的放射性物質。
1 G* z# y' f$ b+ Z. z1 Q+ Q x& \
m: j4 T" s2 k' _6 v% m公仔箱論壇1 ] {; c& _: P1 m- l9 b
綠豆：能幫助排出侵入體內的各種毒物，包括各種重金屬及其他有害物質，& e- \! ?, Z) A! t& `% C) t* ]
促進人體的正常代謝。tvb now,tvbnow,bttvb/ t% g3 \1 p. a4 ^+ ]
tvb now,tvbnow,bttvb) I& b! G/ b% n
$ S. s2 l# t: [) {" n/ D' f8 i" Utvb now,tvbnow,bttvb蘑菇：能淨化血液，排出毒性物質。經常食用可淨化體內環境。
2 U2 J8 T* f* B. L5 fos.tvboxnow.com1 `: E; [1 N- P' Q7 r
j1 i! }8 o$ i) K% n; a( g5 f" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. N* e1 r. L. {1 A7 X
另外，正常情況下，人體血液中鹼性略佔優勢。! H9 g5 ~0 Y: J; J! F' V
如果酸性成分過多，就會成為多種疾病的溫床。3 J7 S& D4 T- y3 y" R
多食以上含鹼性成分多的食品，可保持血液維持在略偏鹼性的正常狀態。 |
發表於 2007-11-27 10:51 AM
| 
發表於 2007-11-27 10:52 AM
| 
發表於 2007-11-27 11:02 AM
| 
