能帮你解决口臭的几种食物
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- E0 d8 P6 i% a8 B1 N* V: T7 u+ { 你有没有试过跟朋友谈话时，越是接近他，他就越退避，甚至会用手掩鼻？这很可能是因为你患上了口臭病，让人不敢与你“零距离”接触了。
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. ~' L* c1 c9 A' S/ ptvb now,tvbnow,bttvb 中西情人节已近，若你不幸有了口臭，想想面对你心仪的他／她时，真是太尴尬了。其实口臭也正是身体出现不健康的反映，所以为了自己及别人着想，应该好好去解决这个问题。以下介绍的口臭自检法和饮食清除法，应该可以帮你度过“难关”。
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# m S' `2 j- ?& |1 [% r# sos.tvboxnow.com 饮食除口臭 公仔箱論壇, B3 j; l8 L$ L
$ U* B3 T a# E& S& S ▲咸鱼头豆腐汤 tvb now,tvbnow,bttvb+ b; v/ x2 a, m3 J0 `; q% G
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咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。
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) z. U* [7 @ R j$ t3 ^: [1 ?0 G+ Xos.tvboxnow.com 材料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片
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做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。
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▲生芦根粥
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专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭 os.tvboxnow.com- Q( z6 I- J4 K, ~, I" b* {
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材料：芦根30克，大米50克。 os.tvboxnow.com; c, q% P- F( d& c4 z7 I
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做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。 公仔箱論壇2 ]2 f: K D& i1 O; {$ R' I5 @' {' U i, ]
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1 w1 W. i; d: t& ^& z; ~8 h ▲黄瓜粥
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, d h, j- n- c, M7 C1 `4 h8 H1 G( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。 1 H' j0 y/ E* G
9 W: m; ^5 m5 t+ \) C% M公仔箱論壇 材料：黄瓜50克，大米100克。
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; {( f1 r2 P8 N# ]( o 做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。 tvb now,tvbnow,bttvb6 k$ k$ G( Q/ V- f
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* C0 D' A3 W6 |* P! m0 H9 Ios.tvboxnow.com ◆急救口臭法 os.tvboxnow.com! [: ]5 A4 w$ [% `$ K H" L8 G n5 U
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为了不令自己终日有口难言，以下介绍的几个针对性急救口臭方法，都能有效地助你清除口内异味，以后就不用封嘴了！ os.tvboxnow.com" ]! U* P. f/ e# v0 r
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O6 T( o4 R+ z3 a% ~8 s
1、口气清新剂——除烟臭
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; @$ z/ j3 l) U% l' ^4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 针对口腔中含有分解食物造成过多的微生物及代谢物所引致的臭味，或是因轻度鼻窦炎，鼻后溢液造成的异味、吸烟引致的口臭等。当感到口存异味时，先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便可令口腔保持数小时的清新。 3 I I! y2 ?1 H
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2、高浓度薄荷糖——除浓烈食物味口臭 公仔箱論壇6 @2 ]5 ]$ K" L3 j9 A
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专门针对吃过洋葱、蒜头、咖喱等富挥发性气味的食物引致的口气，能迅速令口腔回复清新，但持久性只有半小时。 tvb now,tvbnow,bttvb" o3 T0 X( w$ `) L
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3、饮柠檬水——除口干造成的口臭 公仔箱論壇# Q+ t, \$ O4 g, }
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饮清水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。
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4、药性漱口水及痱滋膏——除口腔炎造成的口臭 os.tvboxnow.com4 h! l& L# n- e9 X
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因牙肉发炎、痱滋等口腔炎造成的口臭，可尝试使用一些含药性的漱口水或专用药膏。 公仔箱論壇3 R* X Y% [. J2 O* V
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- Q# g; r; `- w) b- Y& q3 ~tvb now,tvbnow,bttvb 5、蔬菜水果——除消化不良造成的口臭
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+ V4 `! Y3 c& I7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因肠胃消化不良或便秘带来的口腔异味，最直接了当的方法当然是多吃蔬菜及水果等纤维食物，令消化系统变得健康。
5 }# f4 |6 V# P- U' V TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e; p2 h+ l$ O3 d: F; ?4 P
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6、刷牙——除口腔不洁的口臭 tvb now,tvbnow,bttvb6 B# E+ v6 W" Q6 E: r+ U
+ D) s# @; p9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 必须每天早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。除了牙刷外，每日必须用一次牙线才能彻底清除藏在牙缝内的牙垢。在刷牙后，应该用漱口水漱口，加强防止蛀牙及抑制口气。在漱口时，漱口水能彻底清洁整个口腔。当在外吃完东西而未能及时刷牙时，也可用漱口水抗菌。
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7、刷舌——除舌苔细菌造成的口臭 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A" V! k8 i: s( ]9 ~2 ^% u! q! [
& _- c) ?3 Z8 H, d# a, x公仔箱論壇 在舌头表面除了味蕾外，还有进食后的食物残渣，在粘膜脱落后成为舌苔。在这种情况下也会让细菌有机会繁殖，造成口气。所以，在刷牙后，应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。 |
發表於 2007-11-26 11:14 AM
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