中醫指出：「女人以氣血為本」，說明氣血對於女人而言至關重要。氣血足的女人，面色紅潤，眼神明亮，皮膚富有彈性，胸部健美，渾身散發出一種濃濃的女人味。而氣血不足的女人，則易脫髮、白髮、失眠、產生皺紋，過早的衰老。因此，無論哪個年齡層的女人，補血都是必要的。
4 H4 i5 g# x/ ^8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
u" \9 l4 k1 x9 y0 W& O* \3 ~一、四物燉烏骨雞湯tvb now,tvbnow,bttvb) `6 ?: H/ {/ a7 [7 k; r+ X
適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座
5 f7 D! r, v- j' g6 m; L原料：當歸、川芎、白芍、熟地、烏骨雞# G, a7 [5 W' _! T) F7 j& C
當歸具有補血養肝的功效，川芎能活血行氣，讓氣血順暢，熟地能夠滋陰補血，白芍能養血柔肝，將這四種藥材結合到一起，能有強大的補血功效。女人經常食用此湯，能夠改善面色蒼白、頭暈、失眠、月經失調的症狀。os.tvboxnow.com/ b& b' F; Q) N' u/ m( S' t
$ x* |2 g2 q- {9 R4 etvb now,tvbnow,bttvb二、阿膠紅糖糯米粥os.tvboxnow.com- h, k: q/ X0 n6 g, L! S$ ^
適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座tvb now,tvbnow,bttvb# m" Z$ M+ ^! i+ l1 d
原料：阿膠、紅糖、糯米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c- |& h$ q9 N+ O: D: |
阿膠性平味甘，能夠滋陰潤肺，補血止血。紅糖營養豐富，能益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀。糯米有健脾暖胃，補虛補血的功效。女人經常食用此粥，可保身體氣血充足，改善腰膝酸軟的症狀。% M. n {6 b/ z0 T* F8 N! J* t Y
4 q B0 ]* g& y- f( L三、黨參黑豆燉雞蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i/ E) M1 Q" y3 N
適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座
- K0 n2 P, o" u: Z1 c* L) qos.tvboxnow.com原料：黨參、當歸、黑豆、雞蛋/ l0 t7 N$ q+ c2 x# u* m, ~
當歸補血活血，黨參補中益氣、健脾益肺，兩者結合起來，能夠氣血雙補。雞蛋能滋陰潤燥，黑豆能活血祛風，清熱解毒，滋養健血。女人經常食用此湯，不僅能調節內分泌，調和氣血，更能保護秀髮，減少白髮的產生。
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四、桂圓紅棗紅豆湯公仔箱論壇+ P6 b( y3 v" @3 ], p
適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座
) l! y: @* N+ A公仔箱論壇原料：桂圓、紅棗、紅豆、紅糖
1 B$ J0 C* B0 n8 i( Y% {1 w3 ptvb now,tvbnow,bttvb桂圓能夠補脾、補心、補氣血，確保血氣不被耗損。紅棗富含多種維生素、氨基酸，能夠補中益氣，養血安神，提高人體免疫能力。紅豆富含蛋白質和礦物質，能補脾養胃。女人經常食用此湯，能補血美容，使得面色更為紅潤。 |
發表於 2012-5-28 12:04 PM
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