炒豆腐皮的做法
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5 }) I0 L+ l: G$ Ktvb now,tvbnow,bttvb菜系及功效：
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8 D4 k! r2 ~+ l$ r; A9 w$ z公仔箱論壇炒豆腐皮的制作材料：$ h5 q7 J( ?9 [
主料：. [7 G3 D9 A% m( S4 `+ e& R
油豆腐皮200克
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辅料：
5 Y+ _5 G2 G- s9 [/ N6 D香菇（干）25克,冬笋25克,柿子椒20克,青椒20克
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% |5 \: N7 l9 Stvb now,tvbnow,bttvb调料：os.tvboxnow.com3 Z$ x3 I) f& \
淀粉(豌豆)5克,花椒3克,姜10克,料酒10克,盐4克,味精2克,白砂糖3克,植物油30克
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, n2 D( i6 Z. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒豆腐皮的做法：
2 M- l. \6 R, S) C0 Q; ?1.将豆腐皮泡软洗净,切成大菱形片,香菇切成抹刀片,青红椒,冬笋象眼片.花椒泡水后留水备用.tvb now,tvbnow,bttvb+ Z% u' N R3 A8 S
2.香菇及冬笋入沸水中焯一下捞出.tvb now,tvbnow,bttvb8 M2 U3 W! F! b: o4 [" N
3.勺内加油烧热,放入姜末炝锅,烹入花椒水,下豆腐皮,香菇汤炒熟.
: }8 O- g$ ?: {7 Pos.tvboxnow.com4.加味精,用湿淀粉勾芡,淋入料酒出勺装盘.
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1 i) |, }7 X+ I" itvb now,tvbnow,bttvb炒豆腐皮的特色：公仔箱論壇: ]8 }8 l3 D, h+ i/ X
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N. Z$ \ c; R L* I1 k( p$ p! }tvb now,tvbnow,bttvb健康提示os.tvboxnow.com/ A! g- {0 {% C
每一餐无论两菜一汤或三菜一汤,应该有一款素菜,总是大鱼大肉,不但会吃倒了胃口,还会患"富贵病",这不仅为了节约,更为了健康.
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發表於 2012-5-27 05:08 PM
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