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3 Q& g: W4 K& B4 U2 z* R+ i+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛柳 - 200克
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菠蘿 - 2片
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糖 - 1/4茶匙
2 n; P1 X6 H0 c" d# \9 |2 ? P* {os.tvboxnow.com生抽 - 1湯匙 9 G* z/ Y2 O. b; Y, p
生粉 - 1/2茶匙
. _1 ?6 ?6 ?( I! h3 z3 r4 atvb now,tvbnow,bttvb水 - 1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb. H8 n0 `$ u! s% O1 }% S3 ?) v
油 - 1茶匙
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鹽 - 1/4茶匙
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1. 牛肉切薄片，加入調味料醃15分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A0 u3 x' u* K( q
2. 蔬菜切成塊狀。 公仔箱論壇! h/ w# D! X. k6 v5 X5 J4 }" O. u
3. 燒熱3湯匙油爆炒青、紅椒，取起。
; }4 E9 w, @: P# Z) l4. 用剩餘油將牛柳炒熟，加入獻汁，最後加入菠蘿、子薑及蔥段，拌勻。 |
發表於 2007-11-25 12:15 PM
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