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牛柳 - 200克
, H+ O+ [2 Z3 A" F1 g公仔箱論壇酸子薑片 - 40克
0 K4 a# j$ r3 g5 a公仔箱論壇菠蘿 - 2片 tvb now,tvbnow,bttvb# X% j5 S) P" j2 k* s. q6 q1 Y
青椒 - 1/2 隻
( u- R9 e7 x' ^1 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒 - 1/2隻
# v% v7 L9 h; a8 M, I0 A: z! x蔥,切段 - 1條* N8 Z* E3 V2 X, b1 K
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糖 - 1/4茶匙
4 F, L d% ]! f公仔箱論壇生抽 - 1湯匙
3 Q! M" ~7 f, YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 - 1/2茶匙
8 ~5 u2 F+ |% {( A- E0 d7 Kos.tvboxnow.com水 - 1湯匙
, f( L7 i6 c5 _) d/ x& n, M S油 - 1茶匙
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0 b1 S1 \6 k) K1 z0 R* p, R6 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j" j) }3 x( k
4 E4 u8 r! A& _/ p公仔箱論壇水 - 4湯匙 8 j5 i& S3 a: U1 V' S3 p
醋 - 1/2湯匙
3 R. l$ U$ A, T, s# d. b8 D糖 - 1茶匙 4 X( Y. E0 K7 Y3 o
鹽 - 1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b; \# ?! X7 m, F5 h) V* e
生粉 - 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^: S8 I8 _+ }% z& `; f3 R
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1. 牛肉切薄片,加入調味料醃15分鐘。 公仔箱論壇+ f8 |9 _" }1 B
2. 蔬菜切成塊狀。
4 r( Q1 W; {3 n4 |2 D# Mos.tvboxnow.com3. 燒熱3湯匙油爆炒青、紅椒,取起。 ' l' x1 L% S& Z7 r5 S
4. 用剩餘油將牛柳炒熟,加入獻汁,最後加入菠蘿、子薑及蔥段,拌勻。 |