6 h2 S& J; x; y# w) r. m6 F: h
% U( _; P1 |0 U* Eos.tvboxnow.com牛柳 - 200克
L ?1 j1 G& b7 o9 r0 r+ F: |tvb now,tvbnow,bttvb酸子薑片 - 40克
% [( X2 M9 F0 h) W: F, Y3 _菠蘿 - 2片 ( N2 q! o; _3 R' G& b J# @
青椒 - 1/2 隻
% W; F' N! s. i+ J5 h/ p5 u紅椒 - 1/2隻
6 w9 w/ o# O, g; \1 a0 u |# ztvb now,tvbnow,bttvb蔥，切段 - 1條
- A( }1 ?8 L5 p3 Q' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v( r7 g% Q8 |3 Y# S& ?6 G
tvb now,tvbnow,bttvb' J0 ^; a* O* A1 ^
! V0 ~1 s, ^* \9 b9 u0 C; T公仔箱論壇os.tvboxnow.com( j+ v2 F1 h8 e" x' A/ U
糖 - 1/4茶匙 ! G+ A- G. ~0 @8 R9 s5 T1 r
生抽 - 1湯匙 公仔箱論壇" O( q6 c' Z1 g2 L. w( l
生粉 - 1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb% Q# _9 \# J" ]" \( O7 A
水 - 1湯匙
. o! w# U1 c2 n* A. f油 - 1茶匙
- n, l" a) M0 P& Z! _os.tvboxnow.com
0 k' ?3 o( v+ P/ G4 E6 X+ {. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. t3 R w6 z; f! |3 t% \os.tvboxnow.com
: H; [% D, q. [os.tvboxnow.com公仔箱論壇) t& }( p% S0 T K2 B
水 - 4湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q: B a' c) T1 }! @: i6 T
醋 - 1/2湯匙
5 `7 ?) O, T5 A: r# l$ k& Y公仔箱論壇糖 - 1茶匙
( E# z3 ~* `# c* t9 k5 Y- M( A鹽 - 1/4茶匙
- q( V+ F- S" C( h5 R公仔箱論壇生粉 - 1/2茶匙- u, d# m) S& h6 |9 H% v
' H- \& A1 o3 \( b( \, I( e7 d公仔箱論壇2 E2 {* ]5 y, D3 c2 L8 k
. I: V- S* H. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y0 y/ T( N( Q& [, q" b& I4 [
1. 牛肉切薄片，加入調味料醃15分鐘。
0 C# g+ J% A! _os.tvboxnow.com2. 蔬菜切成塊狀。
4 v$ i7 Y! X9 i& D+ f8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱3湯匙油爆炒青、紅椒，取起。 ! j1 G2 u4 i3 z* n# T( C3 S
4. 用剩餘油將牛柳炒熟，加入獻汁，最後加入菠蘿、子薑及蔥段，拌勻。 |
發表於 2007-11-25 12:15 PM
| 
