王杰奎琳(左)受訪時,展露出自信和光芒。 tvb now,tvbnow,bttvb4 {: o4 K: I' k, ~/ f

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2 I' i) L% Q$ {4 _" y公仔箱論壇(新加坡23日訊)新加坡的健身美女,51歲長得像30歲,樣子俏麗,身材傲人。
5 }3 P% p% O* }這名女子是51歲的王傑奎琳(學校行政人員)(譯音)。os.tvboxnow.com% K+ |3 T2 a1 P6 O! M
根據Razor TV記者訪問的錄象,王傑奎琳受訪時說,她1個星期運動6天,每天做1小時的有氧運動,腹肌鍛煉運動和身體各個部位的負重練習。
! ?" T/ M# ` e) m5 Q2 etvb now,tvbnow,bttvb她表示,要享有傲人的身材,到健身房運動時一定持之以恆,有長遠的計劃,而且必須付出心血和做出一些犧牲。tvb now,tvbnow,bttvb R/ F' j, t2 V) v) ~/ f `
王傑奎琳在錄像里透露,她不吃油炸的食物,每天早上吃含豐富碳水化合物的食物當早餐,中午則吃含有蛋白質的食物和蔬菜當午餐,沒有吃晚餐。她也會多吃水果,保持身體健康。" @0 K ?1 {$ }
她說,她特別關注自己的飲食習慣,並嚴加遵守。tvb now,tvbnow,bttvb$ s7 B5 T' ?& \4 v% v+ Q% l
她表示,她在健身院健身時,經常獲得許多人的贊賞,並強調她在健身時,顯露出一個認真的形象。
$ Q* G( M9 x* S7 ]+ Z% dtvb now,tvbnow,bttvb據觀察,她在受訪時,穿著小件布滿亮片的白色運動背心,身材驕人,展露出自信和光芒。公仔箱論壇9 l9 H1 x7 M$ M/ m. _$ d' D
(星洲日報/國際) |