王杰奎琳(左)受訪時,展露出自信和光芒。 6 W: z! L& F# P6 v, r( R. [
tvb now,tvbnow,bttvb! K- J2 ?4 V" D; I4 a
; Z( U1 x# O+ m) f公仔箱論壇 os.tvboxnow.com% D% w) E. Y& t" `
(新加坡23日訊)新加坡的健身美女,51歲長得像30歲,樣子俏麗,身材傲人。
6 o" {2 T* ~7 D4 s" Q1 D. eos.tvboxnow.com這名女子是51歲的王傑奎琳(學校行政人員)(譯音)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `; M* z3 O9 Y8 n0 T) Y' H
根據Razor TV記者訪問的錄象,王傑奎琳受訪時說,她1個星期運動6天,每天做1小時的有氧運動,腹肌鍛煉運動和身體各個部位的負重練習。
9 }) I5 u! }5 b她表示,要享有傲人的身材,到健身房運動時一定持之以恆,有長遠的計劃,而且必須付出心血和做出一些犧牲。公仔箱論壇6 q; F) ~8 L9 F( V" D
王傑奎琳在錄像里透露,她不吃油炸的食物,每天早上吃含豐富碳水化合物的食物當早餐,中午則吃含有蛋白質的食物和蔬菜當午餐,沒有吃晚餐。她也會多吃水果,保持身體健康。os.tvboxnow.com' i4 @; m! [9 ^" V+ x: V
她說,她特別關注自己的飲食習慣,並嚴加遵守。, T9 M0 `) W0 T3 `3 X- G1 a8 S
她表示,她在健身院健身時,經常獲得許多人的贊賞,並強調她在健身時,顯露出一個認真的形象。
P7 o7 a( G1 m% M3 \, ^os.tvboxnow.com據觀察,她在受訪時,穿著小件布滿亮片的白色運動背心,身材驕人,展露出自信和光芒。- P f; E+ R5 n
(星洲日報/國際) |