【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb. `1 f4 x' }1 d' D' p1 q1 }
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* b/ R1 K- t/ L' R/ itvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉 1/2塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S9 e3 H) J" Z) u3 X. u
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【調味料】
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+ U; @: H4 P7 y% Nos.tvboxnow.com非洲雞醬 5大匙公仔箱論壇- Y8 h. c+ W9 @2 l7 G* \- ^
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8 Z' y/ ?) B' @! r6 A水 100CC vZuN
V# O4 g" x' }) Q【醃 料】
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/ u1 q$ i% g1 L" ?公仔箱論壇蔥 1根
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# S% S4 z" @0 @; Z, N) U薑 1小塊
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/ r6 `7 t/ e; r* `- j3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O( E# i, ~7 C& I |
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/ U* r' d p( w( V0 M8 b6 M, _料理酒 1茶匙
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【做 法】公仔箱論壇, R8 ~4 z' u& B0 O( x0 \ A' ^) R
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/ g! ^2 T6 k. R3 E I; ytvb now,tvbnow,bttvb1.雞胸肉洗淨，用刀在雞肉上輕輕劃幾刀讓肉較易熟及入味，再用醃料醃約10分鐘至入味備用。x_公仔箱論壇% a9 i* k$ {: Y1 H! n
2.熱油鍋，以中火將作法2的雞胸肉煎至約8分熟。,f!f*©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞. 3.加入調味醬至作法3的鍋內，煮滾後關小火，直到鍋內湯汁收乾即可。};0小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 akPw2
C7 f1 y" m' ]. r& _- xtvb now,tvbnow,bttvb非洲雞醬3>4kATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E7 K4 w; J6 }2 \, K
©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 Yhv
7 Z" Z) S" `! Q2 [% b【材 料】
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9 G1 v" M+ R& Z6 s: Y" U+ u蒜頭 5粒
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洋蔥 1/4顆
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( t, l( G `$ H) f! s! B9 }os.tvboxnow.com紅椒粉 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 \ p1 f2 U4 {
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! U2 z# T$ F3 N0 c! a6 L公仔箱論壇Tabasco 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b7 P4 p& ?: O" s" w0 S$ _0 a
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. t) W# Z+ A" ], D. b! p6 X; D公仔箱論壇蕃茄醬 1大匙$ q# C) u9 ~, R9 _
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百里香粉tvb now,tvbnow,bttvb8 L+ `( p' x9 l& `9 f
少許©摩尼
6 h5 q- W# S1 w& F" R+ x! X! Z/ O公仔箱論壇花生醬 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t% u" J' o- m; h' @! l
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椰子粉 2大匙
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高湯 200CC Lkos.tvboxnow.com( J5 O4 z9 F% g! x4 q
鹽 1/4茶匙
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雞精粉 1/2茶匙
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- x% a8 {/ G" d n$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1茶匙/ n3 |5 z( [0 a) j) r: q
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【做 法】
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9 g# J. D/ H W6 c( a1.蒜頭及洋蔥切碎備用。[f8ur
# X( y/ S- o2 }# |! s©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 UA-q|etvb now,tvbnow,bttvb$ [$ G2 w: P* d/ w! H/ F# Z
2.熱油鍋，將作法1的材料炒香，再加入所有材料煮滾至濃稠狀即可。p
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發表於 2012-5-23 07:44 PM
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