食谱一
8 z/ H* |! k, }$ ^2 R; Ctvb now,tvbnow,bttvb早餐：牛奶、青瓜、面包
- i6 k* @( i$ r8 ]1 E% ?. l. p! t% `4 z4 l 中餐：凉拌海带、菇丝豆腐肉碎、番茄炒蛋、米饭
, k' d; c/ q4 U6 Q% Sos.tvboxnow.com 晚餐：油麦菜、清蒸鲩鱼、土豆肉碎、馒头公仔箱論壇" j6 a& W7 W3 @, y' b, |& t
食谱二
9 y, X9 C2 X( u- G( f% z5 m公仔箱論壇
8 ~/ L) r& j- F. j( ^# O早餐：豆浆、苹果、菜包os.tvboxnow.com* d2 r4 b3 l: v
中餐：苦瓜蒸排骨、炒百合芹菜、菜心、米饭
0 \9 e+ l6 ~, K7 Y" ~* J: P, W 晚餐：眉豆冬瓜汤、木耳蒸鸡、菠菜、米饭
, Z# m5 z4 }2 e& ?) l7 l0 mtvb now,tvbnow,bttvb食谱三( e7 s$ n; `, ?- L3 ~( i' o d1 q
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早餐：酸奶、玉米、香蕉
5 O6 G A5 }! { 中餐：葱花烧豆腐、紫菜蛋花汤、节瓜、米饭
+ _+ l" N, k' Q6 A- I" B8 B* Ptvb now,tvbnow,bttvb 晚餐：萝卜炒肉片、小塘菜、荞麦面 |
發表於 2012-5-14 07:18 AM
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