一般護理：5 O P4 }# |* @( K* X1 l% ?0 B, v
1、精神調適：tvb now,tvbnow,bttvb- B7 t, N& {* M7 q% u" y
盡量保持精神舒暢，心情愉快，避免引起患者憂慮、恐懼、消極悲觀等不良情緒，減少外界不良刺激，以免七情過極，令病情加重或反覆發作。
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2、飲食禁忌：
D8 X# b$ k4 G0 |/ O2 s 飲食宜清淡、易消化、營養豐富之食物為宜，辛辣刺激、濃茶、咖啡及菸酒等刺激物均不宜多食。. a8 N& ?. G5 D1 P8 l
慎食油膩及過甜食物，控制體重，以免誘發脂肪肝。7 x- `. l, {; q( j, J
適時保養脾胃消化功能，常食有益氣健脾功效之中藥或食品如黃耆、黨參、山藥、茯苓、紅棗、薏仁等藥。公仔箱論壇% h, F4 {# Y" ]' e: ~, f
米醋味酸入肝經，具保肝斂肝之效，故飲食可多用糖醋調味。
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3、 起居作息及預防追蹤：
0 o: p1 |7 i, b8 ^ 急性肝炎：及早臥床休息，待症狀明顯緩解後，始可逐漸增加活動量，但以不感覺疲勞為度。tvb now,tvbnow,bttvb: _. X: B' V/ f5 ^5 H
慢性肝炎：可逐漸增加活動量及工作量（但仍以輕工作為宜），但避免過勞，可進行散步、氣功、太極拳等運動；臨床治癒後應追蹤1-2年，定期肝功能覆查。
! G- W( n) D- U5 Y3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; |6 k! F; k; d4 }, d1 q3 ?+ K
養生藥膳：公仔箱論壇; z6 G+ }7 i7 A7 o$ N
1 肝血不足：症見眩暈目糊、肢體麻木、容易抽筋、失眠多夢、月經量少或閉經。 [7 Y. A7 z+ R M' |' {
飲食原則：少食過鹹之物，常食米醋、動物肝臟及蹄筋等物。公仔箱論壇/ r% W" K5 g7 ~' N: j5 [
藥膳：補肝湯
' w, E' S( p9 |/ r, ]1 a公仔箱論壇 材料：白芍3錢、黃耆5錢、枸杞3錢、木瓜3錢、甘草1錢、適量雞肝及菠菜。（2-3人份）公仔箱論壇" g4 [$ \. f* d6 `/ ?0 `
作法：(1)除枸杞外，將諸藥放入紗布袋中，加適量水，用小火煮約30分，最後加入枸杞，熄火悶約10分鐘，取出藥袋，高湯備用。
8 Q) p: Z/ Y, ~公仔箱論壇 (2)雞肝切成薄片，加鹽及少許太白粉拌勻。
/ t5 J$ @6 r. |$ p1 oos.tvboxnow.com (3)炒鍋中加油2湯匙，待油燒熱後，放下蔥薑爆香，再放入雞肝，翻炒數次，見雞肝變色，加入高湯，大火煮滾約2分鐘，加菠菜、鹽、胡椒粉及香油數滴，即可食用。" r" L/ n% Q7 Q" r! y' Y) n. V1 k
功效：補肝益氣明目，可增強體力及視力，解除眼 睛疲勞。
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5 M, \% f W' R$ W# I( A3 ^* b! u$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 肝腎陰虛：症見口乾舌燥、目乾目濇、失眠心悸、腰酸腿軟、手足心熱、消瘦潮熱、皮膚乾燥、大便乾結等。
d% Z9 C- \- f& f, S; r5 L 飲食原則：少食過鹹、燥熱之物，常食梨子、草莓、柳丁、胡蘿蔔、桑椹、絲瓜、磨菇、沙參、麥冬、百合、合歡花等甘寒養陰之物。公仔箱論壇: \2 J I7 Z6 v' w
藥膳：
% J1 y [4 ]) r! f3 yos.tvboxnow.com 1)養陰保肝茶：os.tvboxnow.com6 r9 k6 R1 i* W$ A' z: J; W3 q
材料：沙參3錢、麥冬3錢、陳皮3錢、枸杞3錢、當歸3錢。(2-3天份）公仔箱論壇$ ?5 J$ b1 ~4 ~ w o4 x
作法：將藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。
5 [+ u, k! ]5 S9 ^ s1 ?. s. F8 \公仔箱論壇 功效：養血滋陰柔肝。公仔箱論壇4 Y* p# O. W& e! N' Q/ u- h
2)甲魚燉枸杞：( J1 ?; [8 y( P
材料：山藥1兩、枸杞1兩、生薏仁2兩、陳皮2錢、甲魚1隻、適量鹽、米酒、醬油、蔥、薑。（5-6人分）
4 l4 b$ R' j7 Y+ ^9 K* h公仔箱論壇 作法：除枸杞、薏仁外，將諸藥放入紗布袋中，全部藥材與甲魚一同放入鍋中，加適量水燉煮約2小時，去除藥袋，調味後即可飲湯吃肉。
( i, K1 F% h" H3 k" @; g9 e& m) Los.tvboxnow.com 功效：保肝補虛、健身延年。
$ D, t" ]& R1 Y/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }: |/ v$ [& h+ h% w9 f# Z
3 肝氣鬱結：症見情志鬱悶，或急躁易怒，口乾舌燥，頭痛目濇，疲勞無力，食慾減退，大便較軟或容易腹瀉等。tvb now,tvbnow,bttvb! n" F i3 |& E
飲食原則：常食白菜、白蘿蔔、竹筍、豌豆、刀豆、香菜、橘子、玫瑰花、橘葉。, C* Z, x( P: d/ Q N6 V4 V& _# x
藥膳：逍遙茶os.tvboxnow.com% [9 b: L5 E9 g% ` d
材料：醋柴胡3錢、當歸2錢、白芍3錢、白朮3錢、茯苓3錢、炙甘草1.5錢、薄荷5分、生薑3片。（2-3天分）
8 t8 p4 ]9 [) ?" X2 q, a 作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。 W) |! R+ n1 Y$ @; j. d0 R
功效：疏肝解鬱，健脾補血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _5 P9 ?; o+ Y/ A* V
備註：常食用本藥膳，可疏肝理脾，緩解生活壓力。) N! B# f% V+ \ G3 ]
" W# u$ _4 b/ U( m8 L5 V& \2 A3 Oos.tvboxnow.com4 肝火上炎：症見情急躁易怒、面紅目赤、頭痛頭脹、口苦口渴、耳鳴聲大、小便黃赤、大便秘結等。8 v$ D5 ` c8 b0 P
飲食原則：常食芹菜、花菜、莧菜、枇杷、菊花、決明子。6 r% Y# ]6 ~6 Y6 g
藥膳：退火安神茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {7 o5 F# |3 F2 Z1 J
材料：連翹6錢，夏枯草1兩，夜交藤6錢，赤芍3錢，生薏仁1 兩、薄荷3錢，冰糖適量。（3-4天分）公仔箱論壇+ h2 A K( q- T' B4 J. j
作法：將藥材(薄荷除外)放入鍋中，加適量水，浸泡30分鐘。先以大火煮滾後，改為小火，煮約45分鐘後放入薄荷，立刻熄火，蓋上鍋，稍冷後用雙層紗布過濾。依個人口味加入適量的冰糖，冷熱飲均可。
8 p% F& R Z$ H+ Q 功效：清熱降火，解毒安神。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H$ Z. }% \7 @4 X
: N8 y+ q( z- T. Q, Y: S5 肝膽濕熱：症見口苦口膩、胸脅脹悶、四肢倦怠、食慾不振、腹脹欲惡、小便短赤、大便秘結或腹瀉不爽等。
' F: e8 B7 N/ Y) [; _: b" t 飲食原則：常食莧菜、茄子、冬瓜、黃瓜、綠豆、泥鰍及蛤蚌類。
4 s) t- Z9 y3 j. n& y- t5 o2 M( z 藥膳：去濕清熱茶
+ v) m d3 l4 j/ N% r* ^1 F 材料：車前草5錢、薏仁5錢、茵陳3錢。（2天分）os.tvboxnow.com+ D- l! Y& q! E8 F) p) D9 H
作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。tvb now,tvbnow,bttvb% `% v$ S- D4 V! h; k6 j7 m; L5 ]
功效： 祛濕清熱，清肝利膽。 |
發表於 2007-11-23 12:18 AM
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