難瘦部位消解大法-1
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有影嘸？專家解說見真假！os.tvboxnow.com5 a2 M/ x X2 N' p0 [
( i+ A( c& S9 P6 o4 [! y/ E妳瘦了！可喜可賀！不過總有幾處贅肉很頑固？
5 v8 X( E1 E( r% l愈難瘦的部位愈有挑戰性，網友各有絕招。
$ ]! O# x4 V5 T2 |1 N2 C, ?9 Z6 R* F2 C公仔箱論壇這些千奇百怪的局部消解術，究竟有效嘸？ 公仔箱論壇1 z9 W/ q9 ]' a2 o9 p( Y
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對戰蘿蔔腿tvb now,tvbnow,bttvb. f( A1 V4 u9 X& e
生薑泡腳、靜脈曲張襪、按摩，這樣就能瘦？
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網友消解法1' \8 d; U5 X2 y# e7 H6 ^0 {
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生薑泡腳 公仔箱論壇+ T* s3 `9 X0 |" R$ Z
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網友Jessica身體循環差，經常感覺小腿腫脹，同事還說下午從背後看過去，根本就像男性的腿，後來試了生薑泡腳以後，水腫問題消失，變成人人羨慕的美人腿！tvb now,tvbnow,bttvb4 ]/ o4 C. F9 ]
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傳說：把老薑打碎放入熱水中，水約浸泡至小腿肚，並用手由下往上按摩，2天泡1次，可以促進多餘水分代謝，消除水腫！3 }) u# W Q- B' w: v; v3 K( W# v
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物理治療師怎麼說…
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# U$ j, M: s6 {; b" T g公仔箱論壇利用水的滲透壓力原理，幫助消除肌肉緊張，促進血液循環，加薑則是有紓緩的功效，事後按摩則能讓深層肌肉更放鬆！+ b+ k5 @& }. |
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在百貨公司當櫃姐的網友Gloria，不僅小腿超壯，還有輕微的靜脈曲張現象，嘗試過天天抬腳也沒用。但自從穿了靜脈曲張襪，上班穿站一整天也不會覺得腿酸、腿腫，幾個月下來，小腿變細了！
9 s: V, [& X. E公仔箱論壇傳說：每天穿300丹尼的靜脈曲張襪，可以防止水腫，聽說有些添加了唐辛子成份，還可幫助分解脂肪！公仔箱論壇" P5 o- u P+ ^+ l: C
, D1 b! b: ^$ _4 W2 S公仔箱論壇物理治療師怎麼說…
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對於需要久站的人很有效，但建議搭配墊腳尖運動，伸展腿後側筋肉，讓肌肉變得細長，雙管齊下效果好喔！至於唐辛子褲襪能分解脂肪，聽聽就好！
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小編嘗試心得 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J i+ [$ v. e) T
穿一整天下來，小腿比較不會腫腫的，只是勒得太緊會有點發癢喔！做治療師建議的小腿肚的伸展運動，讓糾結的小腿肚紓緩很多喔！# o: D4 c6 f. K( f- c1 E
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. Q, r+ ~3 V5 w% J3 o1 V2 A" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天按摩30分 : R/ p9 V. ]- ?# s7 T) x8 N
' j6 S5 e* \ a# E/ D網友Maggie不愛運動，自從高中狂胖15kg以後，就算回復正常體重，小腿肚依然肥大。後來她利用每晚擦乳液的時候用力按摩，成功讓小腿肚縮小一半！
5 ~: y( W1 {: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }9 n2 p/ V( A$ g5 D K
傳說：洗完澡後，雙腿抹上嬰兒油或乳液，用力的由下往上揉捏，可以讓脂肪軟化，1個月就能明顯改善小腿粗壯。
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, a8 K i, S- Wtvb now,tvbnow,bttvb物理治療師怎麼說… 5 Z% s+ R4 y+ s+ v
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\9 @5 R, P1 b, S5 G V+ p3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為是用手做按壓，力道大一點才能作用到深層的肌肉和脂肪，但還是要適可而止，以免用力過度，造成靜脈血酸癌的情況產生！' n8 K- r* L6 O& |% f4 @
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小編嘗試心得
5 Z- c* c3 h4 t" R3 E3 V. ^/ H3 utvb now,tvbnow,bttvb小編嘗試之後發現，小腿好像變軟了一點，但是要變細應該沒這麼簡單，還是要搭配飲食和伸展運動，效果才會好喔！ |
發表於 2007-11-23 12:08 AM
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