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[中式食譜] 豌豆莢炒田雞

【材 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s& V' `) n( W) O. U
豌豆莢 3兩
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田雞 1隻
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1支公仔箱論壇% c) w0 W3 T* e$ Z% v9 m
【調味料】
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調味料A:
醬油1/2大匙os.tvboxnow.com! \$ b% n% }4 ]+ w% E4 S( @! j; X
2小匙
) h# a5 c# h1 u; CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
香油 2小匙os.tvboxnow.com& ?/ L# A" N* Q" v( t
白胡椒粉 1/2小匙$ \4 X3 }2 j% M9 w
太白粉 2大匙
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調味料B:
1又1/2小匙os.tvboxnow.com) `: P0 U, U( o" i# {
1/3大匙
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香油 1又1/2小匙9 Q" |5 T: r/ A& T' C6 K
【做 法】
(1)將全部的豌豆莢去除豆蒂,注意在炒之前才放入水中洗淨瀝乾,不可讓豌豆莢浸泡太久,因為豌豆莢的豆蒂已經去除,泡水太久的話,會使豌豆莢爆開。蔥洗淨切段備用。
(2)買田雞時,請攤販先切好,回家後用清水洗淨瀝乾備用。
(3)將調味料A與田雞塊拌勻,醃約15分鐘備用。
(4)起油鍋,預熱後,將田雞塊油炸至外表金黃色熟透,即可撈起瀝乾。將油鍋的油倒掉,用小火繼續加熱。
(5)放入蔥段爆香後,放入豌豆莢、田雞塊略炒20秒後,再加入調味料B,改大火快速翻炒15秒,即可盛入盤中食用。
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