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南瓜去皮去籽切粒公仔箱論壇! l) G3 H3 A- m; o0 y3 _8 }$ F4 R
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洋葱去衣材料：扁型南瓜（一個）、有機豆奶（約150毫升）、水（適量）、羅勒（適量）
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3 _7 ^/ ]+ I* g公仔箱論壇調味料：5 W0 U; c- o* D" C. F
鹽、胡椒粉
3 ^; K6 x4 Q* ]: A7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]0 ~5 }6 ?8 S3 V
$ O$ w1 |& S! p/ X0 O* U) Z! g公仔箱論壇1. 南瓜粒放入鍋中加水，輕微浸過南瓜，以文火煲約30分鐘! D! v/ G" N& [. l( l" |' l: q
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2. 放涼後，放入攪拌機內，加入豆奶及羅勒，一起攪拌打勻" m0 t2 p p+ `3 S: K: z/ y
& [6 K% c: F3 W) ?& ]. Zos.tvboxnow.com3. 轉放煲內加熱及以鹽及胡椒調味tvb now,tvbnow,bttvb: u- J7 f7 ]1 g
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- [2 ^' i2 n# v溫馨提示
9 E R( C! \3 S: C& j公仔箱論壇．不愛豆奶的可以鮮奶代替
) Q. c% \% a Y1 [/ l( M; t7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- z Y; Q4 [1 P, V
．放入適量牛油增加香味tvb now,tvbnow,bttvb0 J7 I4 H# f- N% L% l& z2 l
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發表於 2012-5-6 01:58 PM
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發表於 2012-5-11 06:12 PM
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