+ q' c* C7 H* w6 Qtvb now,tvbnow,bttvb| 材料： | 澳洲上等免治牛肉 240克（2人份）公仔箱論壇- ~$ F* D) _! S' x* P; g6 |
紅洋蔥 1個（半個切粒、半個切片）/ ~/ d& N; u" r- ?
雞蛋 1隻
6 {( C I: S- N3 Ztvb now,tvbnow,bttvb麵包糠 1杯
" A0 t) b3 s6 Los.tvboxnow.com鹽 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j& K' Y5 J, c0 D# r* g5 C
黑胡椒 適量
. M3 S, c9 J- [4 k番茄 1個（切片）) e. T8 T0 b( M, Y' Z+ Q
生菜 4片1 Y3 h* I* J; F* T @ |
漢堡麵包 2份
- L; R. y! R# Z4 a) G) E I; oos.tvboxnow.com橄欖油 適量 | | | 製法： | 1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S. W+ X% H& x' s
2. 湯鍋加入橄欖油燒熱，放進洋蔥粒炒2分鐘，即可加入免治牛肉之中。tvb now,tvbnow,bttvb; k8 q! P2 P+ l; O( j3 l) i
3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。" E. x8 o/ `- A% T) l0 n
4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬，如番茄醬、芥末或燒烤醬。 |
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發表於 2007-11-21 10:14 AM
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