深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
9 s0 I- X' e+ E# `: qtvb now,tvbnow,bttvb根據一項研究顯示，公仔箱論壇# w" P V- n2 B/ X: z. b& S8 ~; e Y
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
* }; }. Z" A5 Z4 b8 b9 R3 f# I& ^0 q會降低人體免疫功能，
) S3 k0 r. Q1 a1 ~" p4 W8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。tvb now,tvbnow,bttvb$ G; z9 q6 o7 p2 Q! h
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
9 b1 S$ E4 N' u7 H8 htvb now,tvbnow,bttvb乳癌的發生率將大幅成長二倍。" s# X) x7 o1 P4 y
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， 公仔箱論壇8 ?* J5 m/ L7 P0 I: _
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，公仔箱論壇) x8 d- L. B7 S; R* N, t* x
這個激素在夜間11時，4 v/ l$ _' `$ A( ^" H3 C$ g5 U
至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。
0 f; i( Y3 Y% D2 _公仔箱論壇褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }' O; v: M# ^% d% J9 Q, d
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
' k- d4 H5 V2 ~; Q1 r# y, A具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，os.tvboxnow.com7 }' F5 ]/ Y' d1 A! N( ~# a
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
/ O$ K9 }9 L/ p公仔箱論壇因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。os.tvboxnow.com' L9 F4 U. U( J/ o
閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福os.tvboxnow.com: D: Q8 {) ]3 t* L" ]7 J" Z
晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
| 
發表於 2007-11-20 11:36 AM
| 
我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
