深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..tvb now,tvbnow,bttvb$ x* n& ~$ G& c a4 b; r
根據一項研究顯示，
. j& b. q* }* J; r1 ptvb now,tvbnow,bttvb深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
) }1 N8 ]' L* J- k ]6 x( k# @會降低人體免疫功能， tvb now,tvbnow,bttvb0 @0 F, @( ~/ r* S
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
1 _7 u. V! Q) Q w9 i! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國外有研究顯示，常值夜班的小姐，tvb now,tvbnow,bttvb. |% ? P' n: Z v5 y
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
% U. x9 D: b6 }* y" a因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， - ]9 l8 E' L. p2 W6 Q6 c& S
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
" G9 T* ]. j8 J9 i% D+ ]9 m/ n, {這個激素在夜間11時，! G. F& K4 t& }7 P
至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。os.tvboxnow.com* G/ ]/ A/ _8 K+ c4 a" I7 X8 R
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，tvb now,tvbnow,bttvb$ b" M6 b* L: E# k
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
# E# }9 K/ @$ n8 A2 p( G7 x5 S具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l1 k9 r+ V5 d% W3 E- k l; B
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
: H" q* D4 Y9 J) N* v# c ~7 A8 R' e( i因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
9 \0 q7 I- N5 E u6 X8 i0 k1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福
3 X! f6 R) s- Ytvb now,tvbnow,bttvb晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
| 
發表於 2007-11-20 11:36 AM
| 
我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
