步驟/方法
~6 L" v' p8 y$ Q7 u! Q4 xos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S& e `2 T1 B" ^- y0 y
方法一：
* u0 [6 o" }# S, Y2 }6 b; p1 k公仔箱論壇
1 p' @: i b/ \& {1 W+ A2 }將一條熱毛巾敷在眼部，包括兩側的太陽穴;要確定完全覆蓋眼睛四周，大約敷20分鐘，毛巾的熱力會促進血液流通，接著再用冷毛巾敷一分鐘，讓毛孔收縮，然後塗上眼霜。同時可配合穴位按摩加快血液迴圈，用中指由上眼瞼內部向外按壓至太陽穴，再由太陽穴沿著下眼瞼按壓至眼瞼與鼻樑相接處，來回幾次可有效促進眼周圍的血液迴圈;再用無名指按在眼尾或鼻翼兩邊的穴位上，大約3~5秒鐘後放鬆，連續做10次。) d! l4 u9 I; B9 D% {2 W
tvb now,tvbnow,bttvb" M) W8 \# l# j; H; r
方法二：
" P* B" j' m; W4 w0 o/ mtvb now,tvbnow,bttvb
V' p- u. R6 C5 q" ]" [os.tvboxnow.com用隔夜用過的茶包，冷冷的貼在眼皮上，對於已經形成的黑眼圈，有收斂淡化的作用。
8 m9 T( J5 ^- n/ i: {2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; k" E, l/ ^" V6 y; \方法三：tvb now,tvbnow,bttvb s# b) q( n' Z) n
* ?7 ?: C0 _" f7 N, I" m; ]" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用牛奶輕輕擦拭眼周，減輕黑眼圈。用紗布蘸上優酪乳，敷在眼睛周圍10分鐘，眼周的皮膚喝飽水，黑眼圈也會減輕。
: K, A2 x% r* _, U8 l* d3 N! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 J6 O- c, V1 b1 K: d# T$ |) Qtvb now,tvbnow,bttvb方法四：tvb now,tvbnow,bttvb2 [: }/ A3 o# Y& a! L# L
- A5 b' r# e( v
眼保健操——緩緩睜大眼睛，再徐徐閉上，睜大時盡量堅持幾秒鐘(連續重複5次以上)。轉動眼球，依次上下左右各望5秒鐘，然後由左至右轉動眼球再由右至左轉回來(來回共做5次)。閉目養神，冥想3分鐘。
6 z* k7 c# W5 L3 x公仔箱論壇/ i+ X. u! }; R
方法五：
( F( T2 E: ~( ?# X, }tvb now,tvbnow,bttvb- _9 u5 P5 A/ i& h# A E+ l' E
喝枸杞茶——枸杞一小把、紅棗3~4粒，直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸後服用。
Y: d: p/ T3 _公仔箱論壇
+ W% y3 o: g* _1 O& J8 R注意事項
8 q b, J; L" x! o9 ?: ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' p, b& [# F( P- x; T% x/ }) a
因為電腦有一定的輻射源，會直接影響到我們身體的內分泌系統的穩亂。從而使皮膚代謝不規律等。加上電腦有磁性，會聚積一些灰塵、和不潔的空氣，這些都會影響到我們皮膚自身的品質，和加聚皮膚的老化程度，所以我們應減少面對電腦的時間。 |
發表於 2012-4-24 05:52 PM
| 
發表於 2012-4-26 04:22 PM
| 