7 V8 q: M7 P& e& ttvb now,tvbnow,bttvb
- f, H( ^' Q7 f8 J1 Q公仔箱論壇
" g [# A; G( j* v) Q6 ^ os.tvboxnow.com) j, B8 A+ V6 H1 C& \" g7 q
【材 料】
; v, a7 a4 f2 C) }9 M9 y7 ?: `" h. k* Otvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R D* y8 u4 W4 \, G
大黃瓜 300公克公仔箱論壇$ `8 k9 Q3 c6 {; @6 q7 K# _' O
 公仔箱論壇/ u7 v' p! |! t! c2 M8 X
豆干末 50公克6 c7 S0 i% W4 r( m0 G, b
/ q0 a# p9 D3 w6 Mos.tvboxnow.com金針菇末 20公克公仔箱論壇8 q4 Z1 C c. ~! C& l9 D" @
公仔箱論壇2 O7 i0 d9 {) O) g. C
香菇末20公克
' y- N! e% N' u, B6 r! g# ptvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com; N; G9 [$ r1 F" w+ ^6 C
芹菜末 10公克
5 w. [2 y8 q" z* p. E( ^# M+ T- ^os.tvboxnow.com
; r6 g7 j. \$ W- h$ d, @os.tvboxnow.com薑末 10公克
m% ~3 g) v+ ?2 M6 Q) Mos.tvboxnow.com
4 o! V9 m8 h8 H. b" O3 e7 }. xos.tvboxnow.com【調 味 料】
* }( f7 p' [, I( x2 O/ H9 G5 v
7 ]+ l( b- e8 g7 F ]- F4 W( a" z; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1小匙
' Z% a8 [8 @2 c6 [5 F8 a6 C' t8 ?tvb now,tvbnow,bttvb
) w* m# `! N3 y& ^, r# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1小匙公仔箱論壇% g" n8 ~, L# ~2 w. e; K
0 ^- V4 L% q7 c8 a) g8 vos.tvboxnow.com水 200㏄
7 J0 m7 d [ X# l- c% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q9 y2 @5 K+ C) [- m$ Q% I
太白粉水 1大匙* {) P7 h2 U! N* [# w/ k
4 j& o# N3 g1 o6 ]) J8 `( [公仔箱論壇香油 1小匙8 G+ V4 \0 `8 I$ o% K
1 T! W5 {3 ]2 K6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】
6 s/ Q$ i' S: Y! h, X/ ] B公仔箱論壇; M9 ]: |3 u; p* o( n
麵粉 2大匙
4 |( w" B+ A0 v5 f1 xos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb7 f+ @# B' }) ]$ E; a" A; p4 H2 j
醬油 1大匙
% j9 \( H4 w% v8 v9 W公仔箱論壇
2 N# O/ }, [6 B' o5 t" L9 b$ w6 [os.tvboxnow.com胡椒粉 1/2小匙os.tvboxnow.com+ h- Y) q" |8 H1 y( K2 b
+ \& n* j, ^4 l& O% p( D- xos.tvboxnow.com香油 1大匙os.tvboxnow.com9 Y: @: Z; s ?4 Y
; j; x$ d0 z5 K4 T公仔箱論壇【做 法】os.tvboxnow.com# P" x/ y. l% d+ R9 y7 E7 E# {0 e
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y: [3 F3 U- t |8 _
1.大黃瓜去皮切成1公分段狀，挖空中間，放入滾水中略?燙後，撈起泡入冷水中，再撈起瀝乾備用。
: t/ Z) |8 W# R, P0 u, J- H2.其於材料和醃料混合拌勻，塞入作法1的大黃瓜中，排入盤中，放置電鍋內蒸約20分鐘（外鍋加入1/2水）至熟取出。& _: }. E( m3 L
3.取鍋，將調味料混合煮勻後，淋入作法2的黃瓜鑲肉上即可。公仔箱論壇) V% L4 l: t% {. U- f
|
發表於 2012-4-22 12:51 PM
| 