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【材 料】
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) X9 K2 x7 W8 H公仔箱論壇吻仔魚 60公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U z: c. G0 |( R
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莧菜 300公克tvb now,tvbnow,bttvb& n) G! I$ l- P; E7 q2 ~! }
) M2 z+ V3 O( v+ M4 E" p) P/ atvb now,tvbnow,bttvb魚板 1片% i ~0 G. n/ {9 c B/ ~/ ^, }- l
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蒜末 10公克
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薑末 5公克tvb now,tvbnow,bttvb1 l W! v- D& R% u0 m
! C6 V; |5 y6 D; {! B2 t! }os.tvboxnow.com【調 味 料】
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鹽少許
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- Z- Y: O+ T0 p7 a. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1大匙
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. D" d7 s! u! N: Q6 O$ ?9 U雞粉 少許
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) }# Q4 |7 m7 i& t公仔箱論壇香油 少許
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【做 法】. X% _5 \. P7 B1 f. a4 Y
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1.魚板切絲；吻仔魚洗淨；莧菜洗淨切段，放入沸水中汆燙約1分鐘，備用。
0 O" K) Q8 K2 F2.熱鍋，倒入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香後，放入吻仔魚炒勻。
6 o- n& ~; Y/ J9 m. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入作法1的莧菜、所有調味料炒勻即可。os.tvboxnow.com4 v4 `/ r5 O3 o1 c. R3 Z. B* A
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發表於 2012-4-21 06:36 PM
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