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【材 料】
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8 _/ Q1 r! j: d9 A% v! h7 g! S綜合燕麥 150公克+ I7 i. g# E8 K2 D
) W0 t; F% ?6 ?2 S* K) ]+ ^豬排骨 500公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v, f# I# k; d4 i7 n
% @& z2 }$ U$ T, S, R( \tvb now,tvbnow,bttvb清江菜 50公克
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- b& ?5 W- U2 z) A( ~! p薑片2片os.tvboxnow.com4 b1 k: }$ @$ v4 u0 F! N" ~1 l+ L5 s
: R8 D3 [) g3 w1 f$ l' }高湯 2300㏄
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) O) D8 _; \, l ~7 S; N& Atvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb% M2 f& ~% t3 }! ^& Y- x/ t: p
公仔箱論壇$ ~# D: d) z* I4 {9 v- _
鹽 1小匙
' Q4 l5 o+ p9 J$ uos.tvboxnow.com公仔箱論壇: _( y- j4 E# y* _' | I
鮮雞粉 1/2小匙
( k/ k& N- `; ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S! X* Y1 h3 `
料理米酒 1大匙
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【做 法】/ a% ]6 F5 b7 b3 e/ i/ W0 _
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1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
. l' ^0 F8 b+ i' e2.清江菜洗淨，切小段備用。
( C0 a z W# z+ H3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。! M0 A, d1 X% G3 N- {) f6 M
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發表於 2012-4-15 04:01 PM
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