夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。夏季“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。tvb now,tvbnow,bttvb% L0 G6 f1 u3 Y( d
& m. m! G5 L5 f- ?9 y. T公仔箱論壇 一、喝莲子汤去心火公仔箱論壇" W2 j$ Z; u8 H9 |, ^& u
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表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C! I! x0 u4 i! ~( p
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食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
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6 r+ f) M+ \0 U# @/ x) T# y 二、吃猪肝可去肺火
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表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。2 W# R: j% q7 d
, o3 d, f; ~7 F+ u9 c$ \3 H) pos.tvboxnow.com 食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。6 B' {* h A; L5 M( ^9 Y1 o" u
4 c( }! w' Z" a. n0 x( w4 H 三、喝绿豆粥去胃火' i; W, V& o0 N& N$ ~# i6 o
" C& ^" t# w3 ~1 \ 表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
: q$ l' P2 c* L J$ c* p6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. {4 u; t' J. a e 食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。os.tvboxnow.com, z7 [0 m9 `9 @2 m, K) t9 i* @
E: Z8 [+ f/ ~0 [. C( g 四、喝梨水去肝火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V0 @/ F" O; M2 ^
! ?8 C) k/ Q# J3 o( E公仔箱論壇 表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。tvb now,tvbnow,bttvb; Z6 ~6 ~% s8 J. m6 q
7 ~/ {* h! t( a- i, ]公仔箱論壇 食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。公仔箱論壇, G: O$ k; r3 c3 I4 d3 ]; ?
% g* G9 T/ m1 ?: q: b! s6 {公仔箱論壇 五、吃猪腰去肾火% C$ ^+ K8 g0 H+ d4 C
, W0 }4 t+ L( }: n; Xos.tvboxnow.com 表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
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食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。 |
發表於 2007-11-17 02:07 PM
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