食物所含藥效的保健作用 O# r2 h) D2 d( }- G
◎具抗菌作用的食物
. p% ^4 R) a# Q, h- y公仔箱論壇蘋果、香蕉、九層塔、紅蘿蔔、腰果、芹菜、辣椒、蔥、大蒜、薑、蜂蜜、海藻、橄欖、木瓜、李子、馬齒莧、洋蔥、糖、茶、西瓜、酒、優酪乳。
+ E$ y( j& \" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎具抗癌作用的食物
& k8 t9 { |* W: `& a- [tvb now,tvbnow,bttvb大蒜、甘藍、黃豆、薑、紅蘿蔔、洋蔥、茶、橘子、葡萄柚、檸檬、全麥、糙米、蕃茄、茄子、辣椒、綠花菜、燕麥、黃瓜、馬鈴薯、蔥、九層塔、大麥、橄欖油、芥藍。
0 O( ^, `. l# @* w% R* k公仔箱論壇◎具抗凝血劑作用的食物
, ~" _3 ~; o) G; a- o' \" P; N& _tvb now,tvbnow,bttvb魚油、大蒜、薑、葡萄、木耳、洋蔥、茶、西瓜、紅酒。公仔箱論壇* W L( J& J w! m
◎具抗抑鬱作用的食物
6 T. |* Q/ @! ]咖啡、巧克力、薑、蜂蜜、綠色葉菜、穀類、堅果。公仔箱論壇- X3 F! t9 h% ]2 {
◎具止瀉作用的食物 `* A: m3 g3 b- M H! d
大蒜、薑、米、茶、梅醋、小紅莓（蔓越橘）、優酪乳。
; j* X( d; {$ k9 T$ v4 x( m! v2 M◎具抗高血壓作用的食物- O5 }3 ^; X6 O4 X9 [
芹菜、魚油、大蒜、葡萄柚、橄欖油、洋蔥、梅醋。tvb now,tvbnow,bttvb# x3 w4 ^- s6 E: V; _0 W
◎具抗氧化劑作用的食物tvb now,tvbnow,bttvb, [2 ^6 C, N7 b" f" r8 b
酪梨、蘆筍、九層塔、綠花菜、結球甘藍、紅蘿蔔、辣椒、大蒜（效果特別強）、薑、芥藍、萵苣（綠葉）、燕麥、洋蔥（效果特別強）、橘子、花生、青椒、南瓜、芝麻、波菜、蕃茄、西瓜。
# o/ i- R2 ]9 ^! @1 Z- U◎具抗發炎作用的食物
4 z: {2 @! H; d4 f: z$ y% T2 ~蘋果、黑醋栗、魚油、大蒜、薑、洋蔥、鳳梨。
2 z4 c5 ?6 _% i! _, J0 ?os.tvboxnow.com◎具抗胃潰瘍的食物
: {! ?( W/ q, s' `9 v香蕉、甘藍、綠花菜、花菜、結球甘藍、芥藍、蕪菁、無花果、薑、茶、優酪乳。
! d% K% m& h9 i1 v7 Z公仔箱論壇◎具抗病毒作用的食物os.tvboxnow.com1 w5 x4 ]% [. Z8 I
蘋果、大麥、黑醋栗、小紅莓、蔥、大蒜、薑、葡萄、葡萄柚汁、檸檬汁、咖啡、香菇、橘子汁、鳳梨汁、李子汁、海藻、茶、紅酒、酪梨、南瓜、蘆筍、堅果、豆類。/ \# T G6 G5 p, j" x- G8 |- u
◎具排氣作用的食物
; r. C- b, e M6 C$ j九層塔、大蒜、薄荷、梅醋。
/ x, f W0 U; d! {公仔箱論壇◎可增強免疫作用的食物tvb now,tvbnow,bttvb/ L2 v' ^; d) P! }* I6 n* e- {2 z
大蒜、香菇、優酪乳、紅蘿蔔、波菜、芥藍、南瓜、蕃薯、青椒、橘子、綠花菜、堅果、穀類。
4 \# o8 I+ D9 I) v* o5 M4 hos.tvboxnow.com◎具鎮靜作用的食物
7 Z5 t q; R O* z6 p大蒜、薑、蜂蜜、萊姆皮、洋蔥、橘子皮、荷蘭芹、薄荷、糖、茶。 |
發表於 2012-4-10 05:01 PM
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