世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z6 h: `9 X$ c9 L* @. r( l$ B
世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
& [2 D2 e8 ]) p3 R, j1 M一.油炸類食品
/ {0 s! X8 F zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)
; c: O% J( T, s( n公仔箱論壇 2、含致癌物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C4 I: g* d- D9 r+ H" D8 `5 J+ X/ k4 p
3、破壞維生素，使蛋白質變性公仔箱論壇) s- N7 |3 m' r# s7 Y! l& ]
二.醃製類食品
2 n' o% \7 e& `! s公仔箱論壇 1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌' l' g/ k. I" g$ Z
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
( [9 j3 p! J: I2 y! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、易得潰瘍和發炎
1 r! I5 Q6 g% i3 v) o% h( F% Gtvb now,tvbnow,bttvb三.加工類肉食品（肉幹、肉鬆、香腸等）
: o. V, [: C A$ x. d' Btvb now,tvbnow,bttvb 1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）8 q% |% u) v, j7 x# @. |) i2 l; _
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）; j# n( Q% Z: g' Z8 m J3 i
四.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a' Y0 U3 T6 L" n
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
* v0 H# Z6 }3 s( y4 ?/ Q 2、嚴重破壞維生素
- Q+ j8 h0 _' o9 s& W' V2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、熱量過多、營養成分低
, N$ l6 \) `5 c7 i. q" j4 f' Hos.tvboxnow.com五.汽水可樂類食品
0 r3 X* D0 b4 t% {- h公仔箱論壇 1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
" H, Q& V/ l: O7 Qos.tvboxnow.com 2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐# G8 g: P4 n9 P$ \, j8 K& c
六.方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
4 _* {7 I S0 K3 r- H1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）公仔箱論壇4 e4 C+ d0 B5 H" a, p
2、只有熱量，沒有營養
" S; N6 U& X4 N0 V Dtvb now,tvbnow,bttvb七.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
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2、熱量過多，營養成分低( u/ J4 E0 k! b" _4 |
八.話梅蜜餞類食品（果脯）
% G: Y5 q7 H/ B3 t公仔箱論壇 1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）+ `! U; a+ P" O. C7 s
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝)
% [7 w# H2 \, G- }/ X公仔箱論壇九.冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）
1 p2 V% d( A+ Z7 x' v: q 1、含奶油極易引起肥胖
- V& ^& Y6 ? T! s$ Los.tvboxnow.com 2、含糖量過高影響正餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J- ^$ q% P# N: i/ ?! s
十.燒烤類食品3 ]4 A E# E H& d
1、含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）1 H" W6 g" y/ h! p5 x
2、1只烤雞腿＝60支煙毒性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q: F6 i1 L2 a m0 M
3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2012-4-10 04:14 PM
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發表於 2012-4-12 04:28 PM
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