生香菇6朵
# N2 E% F$ P3 u$ x, S公仔箱論壇草蝦300g* C O5 a6 H" {; B# K- z6 ^! W; D. s
蛤蜊300gtvb now,tvbnow,bttvb7 q2 j9 H% D% I5 b, ^
花枝300g# M! C2 z' f! v" x% g7 T
蟹肉300gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [- @4 \! I8 u. ^4 j' q" z4 Z
雕魚1片
W* Y' J% s. G( q! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔50g
9 _' L, K* {+ y/ W" K# ]( l蒜苗1枝
. o6 E- w- j: A& r I! S公仔箱論壇高麗菜半顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?/ m" j2 f* J
牛奶1000g4 _# E4 i) c$ b$ h: [
鹽1小匙、米酒少許公仔箱論壇4 u: g. ~) r6 L
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製作方法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~$ r' p, Q' t
1.將草蝦洗淨，剪去頭部尖角及觸鬚，備用。 2.紅蘿蔔切片、蒜苗切細絲，備用。 3.將高麗菜、香菇、草蝦、蛤蜊、花枝、雕魚、蟹肉、紅蘿蔔燙熟後依順序擺入砂鍋中，備用。 4.加入鹽、少許米酒、牛奶煮滾後撒上蒜苗絲即可。 |
發表於 2007-11-17 12:41 AM
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