生香菇6朵tvb now,tvbnow,bttvb7 d- `- L* ]" Z, G
草蝦300g; C1 u' T+ ~3 @5 b% I
蛤蜊300g
2 ~1 a1 M* z; W) t花枝300g; m; E+ }2 [& X8 q! a
蟹肉300g
3 c4 e' d; v/ j( Z' M, G* i. j5 V% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雕魚1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `. q" @" F. D3 p
紅蘿蔔50g1 ?1 W+ ^" S, R0 b
蒜苗1枝
) F( i" e- X8 a: `0 H! [tvb now,tvbnow,bttvb高麗菜半顆
/ {# c8 r( Y6 Xtvb now,tvbnow,bttvb牛奶1000g
0 a9 Y& U1 E* g* t" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1小匙、米酒少許
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製作方法:
% v- B7 j8 ?. [+ L& o- w6 F1.將草蝦洗淨，剪去頭部尖角及觸鬚，備用。 2.紅蘿蔔切片、蒜苗切細絲，備用。 3.將高麗菜、香菇、草蝦、蛤蜊、花枝、雕魚、蟹肉、紅蘿蔔燙熟後依順序擺入砂鍋中，備用。 4.加入鹽、少許米酒、牛奶煮滾後撒上蒜苗絲即可。 |
發表於 2007-11-17 12:41 AM
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